什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是从灵芝中提取出的孢子，是灵芝的重要的优质成分。它们含有丰富的营养成分，如多糖、三萜类、蛋白质等，具有诸多功效，如提高免疫力、调理身体、促进等，是健康的良好补品。
为什么要以特定温度冲泡灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉有很多好处，但如果不正确冲泡，则无法充分发挥其功效，特点温度是非常重要的。一般来讲，灵芝孢子粉应该以70-80摄氏度的温水冲泡。
低于70度会影响营养成分的释放
低于70度的温度无法使孢子粉中的营养成分完全释放出来。如果以太低的温度冲泡，则孢子粉中的多糖、氨基酸等营养成分就会大量流失。
高于80度会破坏活性成分
高于80度的温度会破坏孢子粉中一些活性成分，如三萜类成分等。这样就会影响其健康功效的发挥。
如何正确冲泡灵芝孢子粉？
一般来讲，选择70-80摄氏度的温水冲泡是好的。需要注意的是，冲泡的时间不应太长，2-3分钟就足够。如果担心孢子粉颗粒大小不均匀导致冲泡不易，可以使用高速搅拌器或者小型搅拌器进行搅拌，以使其溶解均匀。
结论
对于喝灵芝孢子粉，提高水温也不是越高越好，相反，需要掌握佳的冲泡温度，即70-80摄氏度。正确的方式可以确保灵芝孢子粉中的有益成分大化地释放，并带来更好的健康效果。
消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上很高，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代研究证实：灵芝三萜含量越高，效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。