人参
人参是传统材之一，具有、益精强身的功效。对于身体虚弱、疲劳、贫等症状有良好的改善作用。
此外，人参还可以提高人体的免疫力，和等。同时，由于人参的成分中含有丰富的物质，还能有效地抵御的侵害，起到延缓的作用。
灵芝
灵芝是名贵的材，具有平潜阳、养生润的功效。对于气郁结、气短、等症状有好的疗效。
此外，灵芝还可以修复和增强免疫系统，改善疲劳和等问题。同时，其内含有的一系列物质，如灵芝酸、三萜类化合物等，具有抗的作用，可以和一些症。
石斛
石斛是名贵药材之一，有滋阴润燥、养颜美肤、提高免疫力的功效，被誉为“广东人参”。
此外，石斛还可以起到清热和降的作用。重要的是，石斛对于保护有着重要的作用，可以和等。
麦冬
麦冬是一种具有滋阴清热、生津润燥的药材。其主要功效是润化痰、益气养阴、清明目。
此外，麦冬还具有降、改善贫、缓解等症的作用。麦冬能增强机体的抗能力，提高人体的免疫力，并且能够减轻负担，延缓的。
黄精
黄精，又名玉竹，是一种常用的材。主要功效是滋阴养、补明目。
黄精还具有滋补、益心安神、提高免疫力、清热的作用。同时，黄精对于女性有益处，可以调节内分泌，缓解痛经等问题。重要的是，黄精还可以防止，令水嫩有光泽。
五福药材的互补互补，共同起到了滋补身体、提高免疫力、延缓等多重功效。但在使用时也需要注意适量，尤其是患有特定的人群，更应该遵医嘱使用。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的三萜含量也很高，效果也很好。