翡翠灵芝的做法视频大全(20种简单实用的翡翠灵芝制作方法合集)-灵芝知识网

翡翠灵芝的做法视频大全(20种简单实用的翡翠灵芝制作方法合集)

懂芝人 文章编号:-10042

20种简单实用的翡翠灵芝制作方法合集

翡翠灵芝是一道传统的健康食品,而且口感鲜美,被很多人喜欢。下面是20种简单实用的翡翠灵芝制作方法合集。

1. 翡翠灵芝炒饭

将米饭煮熟,将灵芝泡开并切成丝状,将青豆、虾仁先煮熟,锅中倒入煮虾仁的水,取出虾仁,把米饭倒入锅中翻炒,加入盐、胡椒、鸡精调味,再加入灵芝丝、青豆和虾仁翻炒均匀即可。口感鲜美,营养丰富。

2. 翡翠灵芝炖鸡

将鸡肉洗净后切块,加入清水同炖,水开后去沫,放入盐、细砂糖、料酒、生姜、大葱、八角、桂皮等调料一起炖煮,可在后加入切碎的灵芝煮数分钟,增加口感和养分。

3. 翡翠灵芝鸡肉汤

将鸡肉切块放入锅中加入冷水,切块的萝卜、洋葱、姜片一起煮沸,撇去浮沫后调入盐、胡椒、料酒、姜茸及切成丝状的灵芝即可煮成鸡肉汤,鲜香可口。

4. 翡翠灵芝蒸蛋

面条煮熟后沥干水,放入打好的蛋液中,然后加上红葱、葱姜丝、灵芝丝、盐、胡椒粉,盖上盖子大火蒸10分钟,出锅即可,香喷喷的蒸蛋夹杂着口感细腻的灵芝丝令人大增。

5. 翡翠灵芝炒土豆丝

将土豆洗净,切成细丝,并泡在冷水中,然后把灵芝切成丝,锅中热油,丢入蒜末、辣椒煸炒,放入土豆丝快炒,加入盐、味精和一些鸡精调味,后加入灵芝丝进行炒匀,炒至土豆丝变透明后可以出锅。

6. 翡翠灵芝煲鸭

鸭子洗净切块,焯水去掉脏东西,入口感好、有营养的灵芝丝煮成汤煮,口味清新,深受老少皆宜的喜爱。

7. 翡翠灵芝炖排骨

将排骨焯水后做炖肉,汤中加入新鲜的灵芝切片煮数分钟,增加汤的鲜美,也让灵芝的营养成分尽情释放,在口中绽放出美味。

8. 翡翠灵芝蒸鱼

将鱼切片放入蒸盘里,加入姜蓉、葱末、料酒、盐、胡椒、清油等,后加入灵芝丝,放大火蒸10分钟左右,出锅即可。鱼肉鲜香浓郁,灵芝丝也会随之渗透在每一片鱼肉中,味道更加鲜美。

9. 翡翠灵芝红烧肉

将猪肉洗净切成小块,放入开水锅中焯水,过后加入辣椒、葱、姜、料酒、酱油、糖、盐等进行红烧,煮至猪肉熟透,再加入切成丝状的灵芝煮数分钟即可出锅。

10. 翡翠灵芝蛋白焗茄子

茄子洗净切块,在切好的茄子中加入盐,让茄子去苦味洗净,十分钟后沥干,将绿色的灵芝切成丝,蒜茸打碎,烧热锅倒入少量油,加入蒜茸,倒入茄子翻炒,熟后加入灵芝丝翻炒均匀,加入打好的蛋白,翻拌均匀后,倒入烤盘中,后放入烤箱中焗烤10分钟左右,至蛋白焗制成功即可。

11. 翡翠灵芝山药炖排骨汤

将排骨焯水,山药切块,取一锅加大量水,放入姜、葱、料酒、排骨煮沸,再放入灵芝切片,并根据口感加入适量的盐和姜汁,后将洗净的山药倒入煮沸的水锅中,炖煮一定时间即可出锅。

12. 翡翠灵芝炒蛤蜊

蛤蜊淘洗干净,在灵芝丝、葱姜丝、蒜片、辣椒粒的配合下进行爆炒,加入适量盐、胡椒、鸡精调味。待软糯的灵芝炒好保持自己的特有形状,蛤蜊香气扑鼻,口感鲜美。

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13. 翡翠灵芝黄瓜汁

将黄瓜削皮切小块,在剁碎机中加入黄瓜块、灵芝切片和少许糖,拌匀,颗颗饱满的黄瓜被充泡沫状的灵芝包裹着,看起来清澈怡人。喝起来口感清润。

14. 翡翠灵芝烤鸭

鸭子去毛,清理脏杂后,擦上调料腌渍,放入橡皮筋绑好,放在烤盘上进烤箱烤到金黄色,终放入切成丝状的灵芝翻滚拌匀就能享受一道美味的烤鸭。

15. 翡翠灵芝凉拌丝瓜

丝瓜去皮,切成片,在准备好的剁碎机中加入灵芝切细丝和适量的糖、盐、白醋、生姜粉拌匀后倒入丝瓜上搅拌,后加入香油拌匀即可食用。

16. 翡翠灵芝鱼丸汤

将鱼肉切小,加入切碎的姜末、葱末、料酒和水,搅拌后用筷子不停地向同一方向搅拌,搅至鱼胶化后,加入灵芝切片及其他调料,搅拌成鱼浆,手取一些鱼浆制成鱼丸,放入锅中加入适量的鸡汤中煮熟即可。

17. 翡翠灵芝煮海带

将浸泡好的海带放入开水锅中焯一下,捞出后加入蒜末、姜末、灵芝切丝混入适量的盐、胡椒、醋和糖拌匀,后淋上一点油即可食用。

18. 翡翠灵芝清炖羊肉

将羊肉洗净入开水锅中焯水,倒入凉水后捞起沥干水,入锅加水煮沸,撇去浮沫,倒入料酒、葱蒜、八角、桂皮等调料一起炖,后加入灵芝切片混入适量的盐、胡椒、醋和糖调味,煮至羊肉食有香味,即可食用。

19. 翡翠灵芝野菜炒蛋

将野菜洗净切成丝状备用,鸡蛋磕入碗中,加入葱姜末、适量盐和打好的灵芝混合搅拌,锅内倒少量油,倒入鸡蛋液炒熟,加入蒜末,待野菜炒熟后,加入炒好的鸡蛋即可食用。

20. 翡翠灵芝开胃菜

将切好的灵芝放入开水中煮熟,过凉水沥干水,加入胡萝卜、牛蒡等自己喜欢的蔬菜,混入适量的盐、醋、糖、辣椒粉和蒜茸一起拌匀,放入冰箱置于冷藏状态保存,用于下饭食用,有开胃解腻的作用。

以上就是20种简单实用的翡翠灵芝制作方法合集,不仅操作简便,口感鲜美,还有丰富的营养成分。多尝试几种不同的制作方法,发掘出属于自己的美味。