花胶鸽子灵芝煲汤的做法(学做花胶鸽子煲汤,加入灵芝营养更丰富)-灵芝知识网

花胶鸽子灵芝煲汤的做法(学做花胶鸽子煲汤,加入灵芝营养更丰富)

懂芝人 文章编号:-10061

介绍

花胶鸽子煲汤是广东地区非常常见的滋补汤品,而灵芝又是一种宝贵的营养素。所以,将花胶鸽子煲汤加入灵芝,不仅口感清香可口,还能增强身体免疫力,,是一道非常健康的家常汤。下面就为大家介绍花胶鸽子灵芝煲汤的制作方法。

材料

花胶:50克

鸽子:1只

北杏:10克

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淮山:30克

枸杞:适量

灵芝:20克

生姜:适量

清水:适量

盐:适量

步骤

将花胶浸泡在清水中,泡软备用。

鸽子宰杀干净,去掉内脏,切成块状。

将鸽子块置于沸水中,焯水。捞出后备用。

淮山洗净去皮,切成块状备用。

北杏洗净泡水备用。

灵芝泡发后洗净备用。

将泡软的花胶加清水放入炖盅中。

将焯水后的鸽子放入炖盅中。

依次加入淮山、北杏、灵芝、枸杞和生姜。

炖盅加盖后放入蒸锅内,大火蒸2小时。

蒸好后掀开盖子,加适量盐调味,再继续蒸15分钟。

关火,将汤倒入碗中即可食用。

注意事项

1. 灵芝味道稍微有些苦涩,因此不要放太多;

2. 要用清水泡开花胶,如果用热水泡开花胶会影响花胶的口感;

3. 在加盐之前一定要先尝一下,以免加多。


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