生人参灵芝煲鸡汤
鸡汤作为中华饮食文化的代表之一，以其养生保健的作用深受人们喜爱。而在众多的鸡汤食谱中，生人参灵芝煲鸡汤是一款非常受欢迎的养生汤品。
材料：
- 公鸡1只- 生人参适量- 灵芝适量- 红枣适量- 姜适量- 盐适量- 料酒适量
做法：
1. 鸡宰杀，放入沸水中煮2~3分钟撇去浮沫；
2. 去净骨，切块待用，姜切片；
3. 生人参、灵芝、红枣洗净备用；
4. 取一个炖盅，加入鸡肉、生人参、灵芝、红枣、姜片、盐和料酒；
5. 加入适量的清水，将炖盅放入蒸锅内，开小火蒸煮3小时左右，直到鸡肉烂熟为止；
6. 取出炖盅，捞出生姜片，用盐和鸡精进行口味调整即可食用。
功效：
生人参灵芝煲鸡汤所含有的生姜、红枣等食材，能够是鸡肉的味道更加鲜美，而其中富含的灵芝和人参则能够提高免疫力，改善质量，缓解疲劳并促进。因此，这款养生汤品可以帮助人们提高身体的抗能力，和一些等，是秋冬季节保健的好选择。
小贴士：
1. 切鸡肉要越靠近骨头，肉越嫩；
2. 生人参和灵芝都是中草药，其味道相对温和，易于熬制，但是它们对于煮鸡肉的味道有很大的影响，让口感变得更加浓郁；
3. 炖的时间越长，养分越丰富，味道越醇厚；
4. 炖盅好选用砂锅或瓷器制成的，保温效果更好。
生人参灵芝煲鸡汤，这道家常菜不仅味美营养，还有很好的保健功效。如果你想要改善身体状况，那么可以在秋冬季节试试这款养生汤品，相信它会为你带来意想不到的好处。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。