灵芝三七汤做法
灵芝三七汤是一道药膳汤品，常见于中医辅助。其主要食材是灵芝、三七，并参加了多种材，能够有效增强免疫力，促进，对的具有一定的协助效果。下面，我们来了解一下灵芝三七汤的简单做法。
材料准备
1. 灵芝：10克；
2. 三七：20克；
3. 红枣：10枚；
4. 黄芪：15克；
5. 党参：15克；
6. 当归：10克；
7. 大枣：6枚；
8. 红糖：适量；
9. 清水：1500毫升。
步骤说明
1. 将所有材洗净备用。
2. 灵芝用温水浸泡30分钟左右。
3. 煮锅中加入1500毫升清水，放入所有材（除灵芝外），大火烧开。
4. 将烧开的汁继续用小火煲煮1个半小时左右，后加入灵芝煲煮15分钟。
5. 待灵芝煲煮完成后，加入适量红糖调味。注：红糖不能过多，否则会影响食材的。
6. 煮好的灵芝三七汤关火，捞出所有材，喝汤即可。
使用注意事项
1. 材不可乱用。请在中医师指导下酌情添加或减少材料，以避免影响。
2. 灵芝煮法关键在于浸泡，一定要充分浸泡灵芝才能发挥它的大。
3. 灵芝三七汤适合贫、虚、久体虚等人群饮用，但不宜长期大量饮用。
4. 煮好的灵芝三七汤保存时间不宜过长，好在当天喝完，以保持。
总结
灵芝三七汤是一款传统的药膳汤品，具有促进、增强免疫力等功效，适合贫、虚、久体虚等人饮用。但需要注意的是，材不可乱用，灵芝煮法需充分浸泡，保质期不宜过长，尽快食用。每个人的体质不同，饮用前好先咨询医生或中医师的建议。
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