灵芝 西洋参水的制作方法
灵芝与西洋参是两种材料，都有着极高的药用价值，灵芝具有养生、增强免疫力等功效，而西洋参则具有滋阴润燥、安神等功效，两者的结合可以起到协同作用，更好地为身体补充养分，下面就来介绍一下灵芝 西洋参水的制作方法。
材料准备
灵芝、西洋参、冰糖、水。
步骤
1.将灵芝和西洋参洗净备用。
2.将锅内加入适量的水，水量要稍微多一些，因为中途会蒸发一部分水分。
3.将洗净的灵芝和西洋参放入锅内，加入适量的冰糖，根据个人口味酌情添加。
4.将锅盖盖上，开中小火煮沸，然后改为文火小火煮2小时左右。
5.将煮好的灵芝 西洋参水滤出渣，倒入杯中即可食用。
注意事项
1.灵芝和西洋参的比例要根据自己的实际情况酌情添加。
2.锅的水量要稍微多一些，中途会蒸发水分。
3.煮的时候一定要改为文火小火，煮至少2小时，这样可以保证的充分溶解，并且味道会更加浓郁。
总结
灵芝 西洋参水是一款非常健康营养的汤品，尤其适合下午茶和夜宵时食用，半夜里喝上一杯暖暖的灵芝 西洋参水，不仅可以起到缓解疲劳的作用，还可以为身体补充所需的养分，非常适合现代人快节奏生活中的饮食健康需求。
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