灵芝一斤排骨做法大全
灵芝一斤排骨是一道美味的家常菜,不仅排骨肉质细腻香醇,还有灵芝的营养价值,具有很好的补,滋阴,强身健骨的功效。
1. 红烧灵芝排骨(健康版)
原材料:灵芝50克,排骨500克,红枣4枚,姜片适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,盐适量。
做法:
将排骨焯水洗净待用。
将灵芝用水泡软切丝,备用。
姜切片备用,红枣去核。
热锅凉油,将姜片、红枣煸炒出香味,然后倒入排骨煸炒,调入料酒、生抽、老抽煮开后加温水没过排骨,烧开后加入盐,大火煮滚后转小火焖煮,待排骨熟透软烂后加入灵芝丝继续焖煮20分钟即可出锅。
2. 香煎灵芝排骨
原材料:灵芝50克,排骨500克,鸡蛋1个,面粉适量,油适量,盐适量。

做法:
将排骨洗净切成块状,姜片适量备用。
将灵芝放入水中泡软,切成细丝,备用。
将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打散备用。
将排骨块一一裹上面粉,然后蘸上鸡蛋液,再煎至金黄色两面煎熟,煎熟后,放在碗中,待用。
将锅烧热,倒入适量的油,放入姜片煸炒出香味后加入灵芝丝翻炒均匀,后捞起铺在排骨上即可。
3. 红枣灵芝排骨汤
原材料:灵芝50克,排骨500克,红枣5枚,枸杞适量,盐适量。
做法:
将排骨用开水焯一遍,然后用冷水洗净后待用。
将灵芝泡软后洗净切片,红枣拍松后洗净备用。
将锅加水倒入排骨、红枣、枸杞,大火煮开后撇去浮沫,调入盐调味,转小火慢炖1-2小时,待排骨软烂后即可出锅。
4. 清炖灵芝排骨汤
原材料:灵芝50克,排骨500克,姜片适量,盐适量。
做法:
将排骨焯水后洗净,灵芝泡软后洗净,捏碎备用。
姜去皮切片备用。
将锅加水倒入排骨、姜片、灵芝,大火煮开后撇去浮沫,转小火慢炖2个小时左右,炖至汤色乳白即可,加盐调味。
5. 粤式灵芝排骨煲
原材料:灵芝50克,排骨500克,泡发黑木耳一把,枸杞适量,姜片适量,盐适量。
做法:
排骨焯水后用冷水洗净,灵芝泡软后洗净,黑木耳泡软洗净垫底。
将排骨、灵芝、泡发的黑木耳层层放入砂锅中,放入枸杞、姜片。
倒入适量的水大火煮开,撇去浮沫,调入盐慢炖两小时以上出锅。
灵芝一斤排骨做法大全就介绍到这里,大家可以根据个人口味和烹饪方法来烹制这道美味的家常菜,享受灵芝的营养价值和排骨的香醇味道。
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