灵芝下面上面都是黑色的
灵芝是著名的中草药之一，在中医理论中被誉为“神草”。其叶片的下部和上部都是黑色的，这种特殊的生长方式让灵芝成为了人们追逐的健康之源。
灵芝的功效和作用
灵芝具有多种功效和作用，其主要成分是三萜类化合物、多糖、酚类化合物和氨基酸等。经科学研究，灵芝可以清除体内毒素，提高免疫力，延缓，改善、护等。
灵芝和免疫系统
灵芝可以增强人体免疫力，有效和多种。人体免疫系统的强弱决定了抵御的能力。随着年龄的增长，免疫系统会逐渐衰弱，从而导致各种的发生。而灵芝所含的多糖体、灵芝酸等有效成分，可以增强免疫系统的活性，提高机体免疫力，减少的发生。
灵芝和抗作用
现代医学证实：灵芝不仅可以，还可以很多非免疫系统相关的症，尤其对于抗有着非常明显的作用。其有效的抗作用主要得益于其多种有机化合物的共同作用，这些化合物可以抑制细胞的生长和扩散，同时能够增强能力等进而减少对身体健康的所带来的威胁。
灵芝和美容养颜
灵芝在界早已是一个广为人知的美容养颜圣品。其富含灵芝多糖、灵芝酸、灵芝三萜等有效成分，这些物质对于促进、改善肤色、提高细胞代谢、抵抗等方面发挥了很大的作用。随着人们环保意识的逐步提升，越来越多的人开始从灵芝中寻找健康及其它方面的呵护。
灵芝和养生
灵芝有很好的养生的作用，而是中医中的一个重要环节。灵芝所含的多糖、灵芝酸等有效成份可以促进，增强机体基础代谢功能，防止，达到养生的效果。
结语
作为一种业已经成为中华民族吸氧呵护健康荟萃的天然，灵芝已经是人们健康生命编年史的积极主角，其多种功效和作用恰恰为人们寻找适合自己的健康方案提供了更多的空间。如果你还未尝试过，建议你不妨考虑一下灵芝这个可惜实实在在的“神草”。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。