灵芝三七黄芪炖鸡做法大全(清润滋补 炖鸡三宝的营养做法大全)-灵芝知识网

灵芝三七黄芪炖鸡做法大全(清润滋补 炖鸡三宝的营养做法大全)

懂芝人 文章编号:-10001

灵芝三七黄芪炖鸡做法大全

炖鸡是一道滋补健康的食品,在冬天常常被用来增强体质。加入一些滋补材料可以起到更好的效果,比如灵芝、三七、黄芪。下面介绍几种常见的灵芝三七黄芪炖鸡的做法。

做法一:灵芝三七黄芪土鸡炖汤

材料:土鸡一只(约1500克)、灵芝20克、三七20克、黄芪20克、盐适量、料酒适量。

步骤:

土鸡宰好之后用开水烫一下洗净。

灵芝、三七、黄芪洗净备用。

将土鸡放入开水中焯水。

炒锅加热,倒入适量油,加入姜片、葱白煸炒出香味。

将预处理好的土鸡和滋补材料放入炒锅中。

加入适量的清水,加盖炖煮2.5个小时到3小时。

用盐和料酒进行调味即可。

做法二:灵芝三七黄芪鸡块汤

材料:鸡腿肉500克、灵芝20克、三七20克、黄芪20克、盐适量、料酒适量。

步骤:

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鸡腿肉洗净,切成块。

灵芝、三七、黄芪洗净备用。

将预处理好的鸡块和滋补材料放入炖锅中。

加适量的清水,加盖炖煮2小时到2.5小时。

用盐和料酒进行调味即可。

做法三:灵芝三七黄芪乌鸡汤

材料:乌鸡一只(约1000克)、灵芝20克、三七20克、黄芪20克、盐适量、料酒适量。

步骤:

将乌鸡宰好,去毛和内脏后洗净。

灵芝、三七、黄芪洗净备用。

将乌鸡和滋补材料放入炖锅中。

加适量的清水,加盖炖煮3.5个小时到4个小时。

用盐和料酒进行调味即可。

做法四:灵芝三七黄芪老母鸡汤

材料:老母鸡一只(约1500克)、灵芝20克、三七20克、黄芪20克、盐适量、料酒适量。

步骤:

将老母鸡宰好,去毛和内脏后洗净。

灵芝、三七、黄芪洗净备用。

将老母鸡和滋补材料放入炖锅中。

加适量的清水,加盖炖煮3个小时到3.5个小时。

用盐和料酒进行调味即可。

总之,灵芝三七黄芪炖鸡是一道营养美味的健康食品,尤其适合在寒冷的冬季享用。


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