介绍
榴莲灵芝鸡汤是一道养生美食,榴莲富含丰富的营养成分,味道浓郁,灵芝则被认为有帮助、增强免疫力等功效。结合鸡汤,不仅味道好,而且还有利于身体健康。
做法一:榴莲灵芝鸡汤
食材清单:
半只鸡
200克榴莲肉
3-4个灵芝
适量清水
做法:
鸡洗净切块,用开水焯水去掉沫,洗净备用;
榴莲肉切成小块,灵芝切成薄片,备用;
将鸡块放入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫;
加入榴莲肉和灵芝,转小火慢炖2-3个小时,至鸡汤呈乳白色即可。
做法二:榴莲芦荟灵芝鸡汤
食材清单:
半只鸡
200克榴莲肉
适量芦荟
3-4个灵芝
适量清水
做法:
鸡洗净切块,芦荟去皮切成小块,榴莲肉切成小块,灵芝切成薄片,备用;
将鸡块放入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫;
加入芦荟、榴莲肉和灵芝,转小火慢炖2-3个小时,至鸡汤呈乳白色即可。
做法三:榴莲青木瓜灵芝鸡汤
食材清单:
半只鸡
200克榴莲肉
适量青木瓜
3-4个灵芝
适量清水
做法:
鸡洗净切块,青木瓜去皮去籽切成小块,榴莲肉切成小块,灵芝切成薄片,备用;
将鸡块放入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫;
加入青木瓜、榴莲肉和灵芝,转小火慢炖2-3个小时,至鸡汤呈乳白色即可。
做法四:榴莲木耳灵芝鸡汤
食材清单:
半只鸡
200克榴莲肉
适量木耳
适量葱姜蒜
3-4个灵芝
适量清水
做法:
鸡洗净切块,木耳泡发洗净,葱姜蒜切成小段备用,榴莲肉切成小块,灵芝切成薄片,备用;
将鸡块放入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫,倒去汤水备用;
锅中放油,加入葱姜蒜煸炒,加入鸡块炒至金黄,加入榴莲肉、木耳和灵芝翻炒,倒入汤水煮开,转小火慢炖2-3个小时。
做法五:榴莲银耳灵芝鸡汤
食材清单:
半只鸡
200克榴莲肉
适量银耳
3-4个灵芝
适量清水
做法:
鸡洗净切块,银耳泡发洗净,榴莲肉切成小块,灵芝切成薄片,备用;
将鸡块放入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫;
加入银耳、榴莲肉和灵芝,转小火慢炖2-3个小时,至鸡汤呈乳白色即可。
做法六:榴莲莲子灵芝鸡汤
食材清单:
半只鸡
200克榴莲肉
适量莲子
3-4个灵芝
适量清水
做法:
鸡洗净切块,莲子去皮备用,榴莲肉切成小块,灵芝切成薄片,备用;
将鸡块放入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫;
加入莲子、榴莲肉和灵芝,转小火慢炖2-3个小时,至鸡汤呈乳白色即可。
做法七:榴莲鸡蛋灵芝鸡汤
食材清单:
半只鸡
200克榴莲肉
2个鸡蛋

3-4个灵芝
适量清水
做法:
鸡洗净切块,鸡蛋打散备用,榴莲肉切成小块,灵芝切成薄片,备用;
将鸡块放入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫;
加入榴莲肉和灵芝,转小火慢炖2-3个小时,至鸡汤呈乳白色,加入鸡蛋液,搅拌至蛋花成型即可。
做法八:榴莲桂圆灵芝鸡汤
食材清单:
半只鸡
200克榴莲肉
适量桂圆
3-4个灵芝
适量清水
做法:
鸡洗净切块,桂圆去壳备用,榴莲肉切成小块,灵芝切成薄片,备用;
将鸡块放入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫;
加入桂圆、榴莲肉和灵芝,转小火慢炖2-3个小时,至鸡汤呈乳白色即可。
做法九:榴莲虫草花灵芝鸡汤
食材清单:
半只鸡
200克榴莲肉
适量虫草花
3-4个灵芝
适量清水
做法:
鸡洗净切块,虫草花泡发洗净,榴莲肉切成小块,灵芝切成薄片,备用;
将鸡块放入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫;
加入虫草花、榴莲肉和灵芝,转小火慢炖2-3个小时,至鸡汤呈乳白色即可。
做法十:榴莲杞子灵芝鸡汤
食材清单:
半只鸡
200克榴莲肉
适量杞子
3-4个灵芝
适量清水
做法:
鸡洗净切块,杞子洗净备用,榴莲肉切成小块,灵芝切成薄片,备用;
将鸡块放入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫;
加入杞子、榴莲肉和灵芝,转小火慢炖2-3个小时,至鸡汤呈乳白色即可。
总结
以上是10款榴莲灵芝鸡汤的制作方法,尝试一下这道美食,让您的味蕾和身体都感到满足。
灵芝孢子粉一定要理性购买,而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择,因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果,所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的,对身体效果更好。