干灵芝炖腊猪脚的做法视频(教你做口感独特的灵芝腊味炖猪蹄,轻松准备慢炖大餐)-灵芝知识网

干灵芝炖腊猪脚的做法视频(教你做口感独特的灵芝腊味炖猪蹄,轻松准备慢炖大餐)

懂芝人 文章编号:-10016

干灵芝炖腊猪脚的做法视频

炖腊猪脚是一道经典的中式美食,而加入干灵芝这一营养丰富的特殊食材,更是让这道美食的口感和味道都别具一格。下面让我们一起来看看如何轻松准备这道慢炖大餐的详细做法。

食材准备

1. 腊猪脚:一只(约300克)

2. 干灵芝:20克

干灵芝炖腊猪脚的做法视频(教你做口感独特的灵芝腊味炖猪蹄,轻松准备慢炖大餐)-第1张图片-灵芝知识网

3. 枸杞:适量

4. 薑:四片

5. 料酒:适量

6. 豆瓣酱:适量

7. 鸡精:适量

8. 盐:适量

9. 清水:适量

步骤

1. 腊猪蹄先过水:将腊猪脚先放入热水中烫一下,去掉沫和杂质,然后取出备用。

2. 干灵芝泡水:干灵芝需提前用温水泡约20分钟,泡软后捞出洗净备用。

3. 薑渍去腥:将薑片切薄,与腊猪脚一起放入锅中,加入适量料酒炒至腥味去除。

4. 加入调料:放入一勺豆瓣酱翻炒,加入清水,约一半深度淹没腊猪脚,然后加一勺鸡精和适量的盐调味。

5. 加入干灵芝:将泡软的干灵芝加入锅中,和煮水煮沸。然后转小火,慢炖2小时。

6. 加入枸杞:后,加一些枸杞,煮5分钟即可关火,出锅装盘。

小贴士

1. 腊猪蹄需要提前过水,可以去除腥味,让口感更嫩滑。

2. 为了让灵芝的更好地释放,需要先用温水泡软炖的时候加入。

3. 煮的过程中可以起多次锅,去除浮沫,使得炖汤更清澈。

4. 枸杞是一种滋补的食材,加入后增加口感和营养价值。

这道干灵芝炖腊猪脚的做法视频中,我们了解到了制作这道美食的详细步骤和注意事项,大家可以跟随视频,小心翼翼地去准备这道慢炖大餐,享受口感独特的灵芝腊味炖猪蹄所带来的美味佳肴。


在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准两方面:一必须要有国食健字号;二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的,也就是三无产品,这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分,它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,其中的灵芝三萜含量还是业内领先的,效果好且安全有保障。

标签: 灵芝孢子粉不消化怎么办 灵芝孢子粉不适合什么样的人吃好 吃灵芝孢子粉长痘痘怎么办