介绍
灵芝菇是一种非常营养的菇类,具有、抗、降等功效。潮汕家庭煲灵芝菇汤是一道地道的潮汕美食,色香味俱佳,营养丰富,常见于家庭聚餐。
准备材料
灵芝菇:250克
乌鸡:1只
枸杞:适量
红枣:适量

姜:适量
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
水:2000毫升
煲制步骤
将鸡宰杀并清洗干净,加入滚水中氽烫一下,捞起冲净后备用。
灵芝菇清洗干净,切成两半备用。
将乌鸡放入凉水中,加入适量的盐和料酒浸泡10分钟后取出备用。
姜切成丝备用。
将鸡放入炖盅中,加入灵芝菇、枸杞、红枣、姜丝和水。
将炖盅放入煮锅中,大火烧开后转小火慢慢炖煮2个小时。
炖煮完成后,加入适量的生抽和盐调味,再炖煮10分钟即可。
关火后,等待汤稍微冷却后即可享用。
温馨提示
为了提高煲汤的滋味,灵芝菇可以在用水泡软后切成两半。
姜丝可以加入较多,以起到去腥和增强口感的作用。
煲汤时要注意火候,以保证味道鲜美并且提取到灵芝菇的精华。
如此简单易学的潮汕家庭煲灵芝菇汤,无论是在寒冷的冬季还是在不舒适的肠胃状态下,都能滋养身体,为你的家人打造一份健康的菜谱。
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