清蒸灵芝肉饼汤的做法(健康美味:清蒸灵芝肉饼汤的简单做法)-灵芝知识网

清蒸灵芝肉饼汤的做法(健康美味:清蒸灵芝肉饼汤的简单做法)

懂芝人 文章编号:-10005

清蒸灵芝肉饼汤的做法

灵芝是一种高营养的药食同源的食材,具有清热、养心安神等功效,经常食用对身体健康有很大好处。本文介绍一道清蒸灵芝肉饼汤的做法,健康美味。

材料准备

1.鲜猪肉馅500克

2.灵芝50克

3.鲍鱼1只

4.冬菇50克

5.枸杞子10克

6.生姜适量

7.盐适量

8.料酒适量

注:灵芝好选用新鲜的干灵芝。

步骤详解

1.灵芝和冬菇用温水泡软,放入热水中焯一下水,切成细末备用。

2.鲜猪肉馅中加入适量的盐和料酒,搅拌均匀。

3.将灵芝、冬菇和猪肉馅混合均匀,搓成肉饼状,放入碗中。

4.鲍鱼中间开口挖去脏器,切成薄片,放到饼上。姜切成末,洒在鲍鱼片上。

5.将肉饼入锅蒸10分钟左右,直到熟透。

6.取出肉饼,放在碗里,撒上枸杞子和灵芝末,加入盐和姜末,淋上少许热油即可食用。

小贴士

1.猪肉馅可以放少量淀粉使肉质更为细腻,但不宜放过多。

2.灵芝和冬菇也可以提前泡发送鲜,或者放入面粉中搓匀,用水捏成小球放入鲍鱼上。

3.在蒸的过程中,可以在肉饼上划几个口,方便肉内熟透蒸熟。

4.灵芝肉饼好不要加香料,保证灵芝的清香和猪肉的原味。

结语

以上是一道简单的清蒸灵芝肉饼汤的做法。建议大家根据自己的口味和喜好,适当加减材料和调料,定制出属于自己的独特味道。同时,本菜品也富含营养,适合各个年龄的人群食用。希望大家尝试制作,享受健康美味。

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