桂圆灵芝煲汤的做法
桂圆灵芝煲汤是一款煲汤，它有补益身体，，健脾胃的功效，尤其适合女性朋友食用。下面就和小编一起来看看这道汤的制作方法吧。
材料准备
1.桂圆肉30克
2.灵芝片10克
3.枸杞10克
4.红枣6枚
5.姜片3片
6.清水适量
制作步骤
1.首先将所有材料准备齐全，然后将灵芝片、枸杞、红枣都泡发20分钟左右。
2.然后将桂圆肉洗净备用。
3.接着取一个砂锅，加入适量的清水，加热至沸腾。
4.放入所有泡发好的材料，小火慢炖2小时左右，调味即可食用。
注意事项
1.好是选择天然的草药材料，不要使用化学添加剂的药材。
2.砂锅可以更好地保留汤的味道，如果没有砂锅，也可以使用普通的汤锅或电饭锅煲制。
3.炖制的时间不要过长，否则会影响药材的。
小结
桂圆灵芝煲汤不仅口感香甜美味，而且搭配的各种天然草药有保健的作用。喝浓汤吃松软的灵芝和甜美的桂圆，能够提高身体的免疫力，还可以促进身体的，对于女性的美容养颜也非常有帮助。大家也可以根据自己的口味多加一些调味料或者其它配料，让这道汤变得更加丰富多彩，同时也增加了其营养价值。
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