材料准备
灰鸽:一只,灵芝:适量,姜片:适量,葱段:适量,盐:适量,水:适量。
步骤一:准备食材
将灰鸽宰杀干净,洗净后备用。灵芝用清水浸泡10分钟后切片备用。姜切片,葱切段备用。
步骤二:焯水
将灰鸽放入沸水中焯水,焯完水后捞出洗净备用。
步骤三:煲汤
将灰鸽放入清水中,加入姜片和葱段。用大火煮沸后,再转小火煲2至3小时。
步骤四:加入灵芝
将切好的灵芝加入汤中,再次煲煮30分钟至1小时,直至汤汁色泽呈浅黄色。加入适量盐调味即可。
注意事项
1. 煲汤的时间越长,口感越鲜美。
2. 灵芝的加入时间要恰当,过早加入会导致流失,过晚加入会导致口感差。
3. 灰鸽在煲汤的时候,要去掉鸽身内的杂物和液,以免影响汤的口感。
4. 灵芝不宜过量,因为过量食用会导致、头晕等不适症状。

5. 煲汤时多加水,避免汤煮干烧锅,同时也不宜加太多水,以免影响汤的味道。
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