枸杞人参灵芝三七泡酒配方
泡酒已有几百年历史，它被认为可以保健、滋补身体，也具有很好的口感。枸杞人参灵芝三七泡酒，在中医学中被称为“六味”，它们的配合能起到很好的促进健康的作用。
材料
1. 枸杞30g，人参15g，灵芝20g，三七20g
2. 白酒或黄酒（根据自己的口味选择）
制作方法
1. 将枸杞、人参、灵芝和三七用清水洗净，另备一个干净的玻璃瓶或酒坛。
2. 将洗净的草药倒入干净的瓶子中，加入白酒或黄酒至少盖过所有的草药。
3. 盖上瓶盖或酒坛盖子，放置于阴凉通风处，好定期摇晃一下，让草药充分渗透。
功效
枸杞有补、明目益智、滋阴降火的作用；人参具有那么强壮体魄、抵的作用，增强人体免疫力；灵芝有安神、益气、的功效，被称为“草药之王”；三七有活化瘀、止疼止的作用。
泡酒后，这些中草药被浸泡在酒中，在运动、超负荷劳动或者寒冷季节容易受凉的时候，泡酒可以为人体提供充足的养分，增强身体抵抗力。
食用方法
每天适量饮用枸杞人参灵芝三七泡酒，饮用量不宜过大，每次不宜超过50毫升。若是初次饮用，好开小剂量，慢慢增加。对于人、孕妇或体质者，应事先咨询医生是否需要饮用。
注意事项
1. 食用三七时需特别留意：三七不能与金钱草、菟丝子搭配，否则会引起急性；三七有降的功效，所以患有低症的人不宜饮用。
2. 推荐在晚上饮用，因为人体在晚上对酒精的代谢能力相对较弱，可以更好的吸收其中的草药精华，也可以放松身心，安然入睡。
3. 泡酒的过程中，若出现浑浊或异味，说明草药可能发生了变质或污染，应当及时停止食用。
结语
枸杞人参灵芝三七泡酒是一种传统秘方，配伍精妙，功效卓著。其实并非所有中草药的泡酒都是好东西，建议在饮用前咨询医生专业意见，以确保您的身体健康。饮酒应量力而行，小酌佳人生！
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