深山灵芝家常做法大全图片
灵芝是一种珍贵而又被广泛使用的中草药，具有非常多的保健功效。在云南这样山清水秀的地方，可以采到相当优质的野生灵芝。下面为大家详细介绍深山灵芝的多种家常做法，并提供美味图片。
1. 灵芝养生茶
灵芝可以清明目，促进和增强人体免疫力。在与红枣、山楂等草药搭配后，制成的灵芝茶不仅具有保健功效，味道也非常醇香。具体方法：将灵芝、红枣、山楂等材料放入保温杯中，注入开水，5-10分钟后就可以享用美味茶水了。
2. 灵芝菜肴——木耳炒灵芝
灵芝本身的口感稍显苦涩，但是如果和其他菜肴搭配，可以非常好地发挥营养价值。木耳炒灵芝是一道很好的菜肴，它可以降低，增加人体免疫力。具体做法：先将干木耳浸泡，然后和灵芝一起切片备用。将油热锅，放入蒜末炒香，再加入灵芝片和木耳丝翻炒，后加入盐和味精调味，淋少许鸡精即可。
3. 灵芝粥
灵芝粉具有很好的功效，它可以降、清热、润止咳等功效。和米、大枣、桂圆一起熬成灵芝粥，既好喝又有营养。具体方法：先将米洗净，加入适量水煮烂。然后加入切碎的灵芝、大枣、桂圆，再煮20分钟左右，直至米和灵芝充分熟化，加适量的冰糖调味即可。
4. 灵芝炖鸡
灵芝炖鸡是一道滋补的美食，不但美味，还有很多保健功效。灵芝炖鸡含有多种营养物质和活性成分，对于补、养颜、抗等效果显著。具体方法：先将鸡洗净切块，焯水去水。将锅中的鸡块，加入适量的清水和灵芝、枸杞子、当归等配料，大火烧开后，改小火继续炖煮30分钟左右，加盐调味即可。
5. 灵芝面条
灵芝面条是一种比较特别的美食，和普通的面条相比，它可以降低、、提高免疫力。具体方法：先将面粉和水混合搅拌，然后在面团中加入灵芝粉，继续揉搓，然后擀面条。封锅加水煮熟后，拌入蒜末、香油、芝麻酱等调料，即可享用美味的灵芝面条了。
6. 灵芝饮料
灵芝饮料是一种比较容易制作，又美味又营养的饮品。它可以有效，具有调节、降低等多种保健功能。具体方法：将灵芝片、红枣、川贝、枸杞子等材料加入热水中，冲泡即可食用。可以根据自己的口味加入适量的冰糖或者蜂蜜。
总结
灵芝是一种非常好的中草药，使用范围非常广泛。在以灵芝为原料的家常菜肴和饮品中，我们可以享受到美味的同时，也可以增加自己的身体健康。希望大家在享受灵芝美食的同时，也要注意均衡饮食、科学健康。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。