天麻灵芝煲鸡汤食谱图片
天麻和灵芝是我喜欢的材之一，它们都有很多的保健功效，特别是对于改善、增强免疫力有很好的效果。今天，我将分享一款非常简单易做的天麻灵芝煲鸡汤食谱，不仅美味可口，还富含营养，对身体非常好。
原料：
新鲜鸡肉 500克
天麻 5克
灵芝 5克
姜 3片
葱 1根
淮山 30克
枸杞 10克
盐 适量
步骤：
1.将鸡肉洗净备用。
2.淮山切块备用。
3.葱姜剁碎备用。
4.将天麻和灵芝洗净。
5.热锅凉油爆香葱姜。
6.将鸡肉加入爆香的葱姜中，翻炒均匀块后盛出。
7.将洗净的天麻和灵芝加入锅中煮沸去腥。
8.加入炒好的鸡肉和淮山，枸杞，继续用中小火慢炖3小时。
9.调味加盐，再炖1小时。
10.装盘就可以食用了。
小贴士:
1.用电炖锅可以更好的控制煮的时间，而且还可以让汤更加入味。
2.可以根据自己的口味适当的添加一些调料，如姜片，蒜末等。
这款天麻灵芝煲鸡汤比较简单，通过慢慢的慢炖，可以更充分的释放出天麻和灵芝的养分，同时药膳的味道也会更加浓郁，喝来一口暖暖的汤汁，能够让身体得到舒缓和放松。
无论是脾胃虚弱、体质虚弱，还是长期熬夜、、等，喝一碗这样的汤都非常适合，希望大家都可以尝试一下，享受到它带来的好处。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。