官灵芝煲鸡汤做法大全(超级简单的官灵芝煲鸡汤做法集锦)-灵芝知识网

官灵芝煲鸡汤做法大全(超级简单的官灵芝煲鸡汤做法集锦)

懂芝人 文章编号:-10004

官灵芝煲鸡汤做法大全

官灵芝,是指采自官山的灵芝,被誉为“山中之宝”,有固本、安神益寿的功效,因此常用于熬汤。而官灵芝煲鸡汤更是受到很多人的喜爱。下面就来介绍几种超级简单的官灵芝煲鸡汤做法。

1. 官灵芝煲鸡汤

所需材料:

鸡架或鸡肉适量

官灵芝10g

姜片2片

盐适量

步骤:

将鸡架或鸡肉洗净。

将官灵芝泡水后摘去蒂头,洗净备用。

将鸡架或鸡肉焯水后捞出备用。

将所有材料放入煲汤锅中,加入适量清水。

先用大火煮沸,再用小火煲3小时。

出锅前加入适量盐调味即可。

Tip:如果怕麻烦,可以用电饭锅代替煲汤锅。

2. 官灵芝煲老母鸡汤

所需材料:

老母鸡半只

官灵芝20g

党参2片

官灵芝煲鸡汤做法大全(超级简单的官灵芝煲鸡汤做法集锦)-第1张图片-灵芝知识网

红枣5个

步骤:

将老母鸡洗净。

官灵芝泡水后摘去蒂头,洗净备用。

将党参和红枣洗净备用。

将所有材料放入煲汤锅中,加入适量清水。

先用大火煮沸,再用小火煲3小时。

出锅前加入适量盐调味即可。

Tip:老母鸡在冬季烹饪口感更佳。

3. 官灵芝煲花胶鸡汤

所需材料:

花胶30g

鸡脚5只

官灵芝10g

红枣5个

步骤:

将花胶泡水后备用。

将鸡脚洗净备用。

官灵芝泡水后摘去蒂头,洗净备用。

将红枣洗净备用。

将所有材料放入煲汤锅中,加入适量清水。

先用大火煮沸,再用小火煲3小时。

出锅前加入适量盐调味即可。

Tip:花胶可以提高汤的鲜味,但对于热体质的人要少吃。

4. 官灵芝煲乌鸡汤

所需材料:

乌鸡半只

官灵芝20g

当归3片

红枣5个

步骤:

将乌鸡洗净备用。

官灵芝泡水后摘去蒂头,洗净备用。

将当归和红枣洗净备用。

将所有材料放入煲汤锅中,加入适量清水。

先用大火煮沸,再用小火煲3小时。

出锅前加入适量盐调味即可。

Tip:乌鸡肉质细嫩且味道鲜美,能够。

5. 官灵芝煲童子鸡汤

所需材料:

童子鸡1只

官灵芝20g

田七3片

红枣5个

步骤:

将童子鸡洗净备用。

官灵芝泡水后摘去蒂头,洗净备用。

将田七和红枣洗净备用。

将所有材料放入煲汤锅中,加入适量清水。

先用大火煮沸,再用小火煲3小时。

出锅前加入适量盐调味即可。

Tip:童子鸡具有去火、补中益气、补壮阳的效果,男女皆宜。

结语

以上就是几款简单易做的官灵芝煲鸡汤做法。官灵芝煲鸡汤具有滋补身体、强壮体魄的功效,适合各个年龄段的人群饮用。不过需要注意的是,有高、心等史的人好少食用或避免食用,以免引发不必要的麻烦。


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