水灵芝煲汤做法
水灵芝被称为天然的营养滋补品,具有清热、养生强身的功效。将水灵芝与其他配料煲汤,不仅口感鲜美,还能让汤变得更有营养价值。下面就来介绍一下鲜美水灵芝煲汤的简易做法。
材料
水灵芝 50克
鲍鱼 1只
瑶柱 50克
鸡胸肉 1块
猪骨 500克
姜片 10克
葱白 1根
料酒 适量
盐 适量
清水 2500毫升
步骤
将猪骨洗净放入清水中煮滚,捞出备用。
将鸡胸肉洗净切块,放入开水中焯水,去除沫,备用。

将瑶柱用水泡发,洗净备用。
将水灵芝泡软,去掉蒂部,洗净备用。
将鲍鱼放入开水中焯水,捞出备用。
将葱白切葱花备用。
将猪骨、鸡肉、瑶柱、姜片、料酒和清水放入煲汤锅中,大火煮沸后转中火煲2小时。
加入水灵芝、鲍鱼、盐,中火煮20分钟即可。
撒上葱花,即可享用。
小贴士
1、煲汤过程中要定期加足清水,以保证汤的浓稠度。
2、水灵芝的泡发时间要根据具体的品种而定,避免泡发过久而影响口感。
3、鲍鱼在焯水时,应该注意火候不能太高,以免鲍鱼的口感受到影响。
鲜美水灵芝煲汤既营养又好喝,简单易学的做法,让您可以轻松在家中制作健康美味的汤品。试试看吧!
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的,但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛,好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实,灵芝三萜含量越高效果越好。比如芝素堂牌灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位,效果非常好。