杏仁灵芝煲汤
杏仁灵芝煲汤是一道营养丰富的汤品，杏仁有养心安神、润肤美容的作用，而灵芝则有很强的免疫调节功效。两者结合煲汤，既美味又养生，不妨试着在家里自己做一下吧！以下是几款杏仁灵芝煲汤食谱，希望能给大家带来灵感。
食谱一：杏仁花旦瘦肉汤
材料：新鲜花旦一斤、瘦肉片适量、杏仁一份、枸杞适量、盐适量、清水适量。
做法：
花旦洗净后，用热水烫煮一下去腥味；
杏仁热水泡软后切成小块，瘦肉切片备用；
将准备好的材料加入煲汤锅中，加适量清水煮沸；
转小火煲3小时，后加入盐搅拌匀即可。
食谱二：杏仁燕窝靓汤
材料：燕窝一碗、清水适量、杏仁糊一袋、糖适量。
做法：
将燕窝泡软后，撕成小碎片；
煲汤锅加清水烧开后，放入燕窝；
盖上锅盖用小火煲30分钟，期间将杏仁糊加水调成糊状备用；
将杏仁糊糊倒入汤中，加适量糖煮至糊化即可食用。
食谱三：杏仁瑶柱银耳汤
材料：银耳一朵、去骨瑶柱适量、红枣适量、杏仁适量、冰糖适量。
做法：
将银耳泡发后清洗干净；
将红枣去核，瑶柱清洗干净备用；
将以上材料一起加入煲汤锅中，加水适量煮开；
转小火煲两小时后加入适量冰糖即可。
食谱四：灵芝枸杞杏仁桂圆煲鸡汤
材料：鸡肉一只、枸杞适量、灵芝适量、杏仁适量、桂圆肉适量、盐适量、姜适量。
做法：
鸡肉清洗干净，用开水焯水去除水；
将杏仁、桂圆肉、灵芝、枸杞放入热水中略微煮一下；
取一块纱布，将泡好的杏仁、灵芝、枸杞、桂圆肉装入，扎紧成小袋；
将鸡肉、生姜加足够水，加入拌好的杏仁袋后煲煮，等水滚后改用小火炖2小时即可加盐调味。
以上是几款杏仁灵芝煲汤食谱，不同材料的组合可以根据个人口味自由搭配，只要保证清淡可口就可以了。杏仁灵芝煲汤既滋润又营养，既满足味蕾，又有美容养颜的功效，珍贵的美味不妨在家自己动手做一下。
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