樟树树舌灵芝的介绍
樟树树舌灵芝（学名：Hirsutella sinensis），是一种褐色真菌，也是灵芝类中较为珍贵的一种。其主要生长在樟树上，而且只生长在海拔800以上的山区中，并且只在冬季开花，因此被誉为“冬虫夏草”的补品。
樟树树舌灵芝的功效包括提高免疫力、调节、降、抗、延年益寿等。
樟树树舌灵芝的食用方法
樟树树舌灵芝的食用方法比较简单，可以将它用水泡软之后，搭配其他食材一起炖煮，也可以泡茶饮用，或是用来做成粉剂，制成药丸、胶囊等剂型。
几种常见的樟树树舌灵芝食用方法
1. 樟树树舌灵芝炖鸡汤
材料：樟树树舌灵芝、鸡肉、姜片、葱段、盐、料酒。
做法：将鸡肉洗净切块，姜葱切片备用。将樟树树舌灵芝用水泡软，洗净备用。把鸡肉放入锅中，加入姜葱以及适量的水，大火烧开后加入料酒调味。转为小火炖煮30分钟左右，再加入樟树树舌灵芝，再炖30分钟左右即可。
2. 樟树树舌灵芝炖排骨汤
材料：樟树树舌灵芝、排骨、秋葵、姜片、盐、料酒、鸡精。
做法：将排骨焯水，用清水冲洗干净备用。将秋葵洗净切段备用。将樟树树舌灵芝用水泡软，洗净备用。把排骨放入锅中，加入姜片以及适量的水，大火烧开后加入料酒调味。转为小火炖煮40分钟左右，再加入秋葵和樟树树舌灵芝，再炖20分钟左右即可。后加入适量的盐和鸡精即可。
3. 樟树树舌灵芝茶
材料：樟树树舌灵芝。
做法：将樟树树舌灵芝用水洗净，并把它切成薄片。将切好的樟树树舌灵芝放入保温杯中，加入开水冲泡即可。建议每天饮用1-2次，以早晚空腹饮用为佳。
注意事项
1. 樟树树舌灵芝属于高档保健品，价格相对较高，因此要选择正规渠道购买。
2. 樟树树舌灵芝具有一定的通经作用，因此孕妇和期女性不宜食用。
3. 樟树树舌灵芝具有一定的温补作用，体内有热毒者慎食。
4. 初次食用或者是食用量较大的人群，建议从小量开始，逐渐增加用量。
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