桑黄鸡骨草灵芝煲汤怎么做？
煲汤是中华民族的传统美食之一，具有滋补养生的功效。而桑黄鸡骨草灵芝汤则是一款可以补益身体、强身健体的汤品。下面，就让我们一起了解如何制作这款养生汤吧。
食材准备
1.半只老母鸡或老母鸭；
2.桑黄20克；
3.鸡骨草50克；
4.灵芝3-4片；
5.姜片、葱段、八角、桂皮适量；
6.清水适量。
制作步骤
1.先将鸡切块或鸭斩件，切去内脏洗净，备用；
2.桑黄、鸡骨草、灵芝用清水冲洗干净备用；
3.锅中加入清水烧开，烧开后先将鸡块或鸭斩件放入焯水，捞出洗净沫，备用；
4.把焯过水的鸡肉或鸭肉放入锅中，加姜片、葱段、八角、桂皮等调料，大火煮开；
5.待水沸后，将所有药材加入锅中，转小火煲2-3小时
食用方法
1.桑黄鸡骨草灵芝煲汤好是空腹喝，并且形式好是每日一次；
2.可以根据自己的口味适量加入盐，但原则上不要加太多；
3.桑黄鸡骨草灵芝煲汤热饮口感更佳，而且更有益于人体吸收。
注意事项
1.虚及较低、孕妇、人群，不宜喝桑黄鸡骨草灵芝煲汤；
2.药材应该选取高质量的产品，以保证食材的品质；
3.在煲汤时水的量要足够，才能保证药材充分煎煮，这样做出来的汤才会更加浓郁味美。
桑黄鸡骨草灵芝煲汤，是一款可以滋补身体，增强体质的汤品。尤其适合需要补、壮阳、润肤、养生等人群食用。制作难度并不大，只需要按照制作步骤一步步来，味道和营养绝对让人满意。
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