什么是灵芝？
灵芝，又称“灵草”、“仙芝”、“靈蘑”，是材中的一种珍贵药材。它是耳蒂目革菌科真菌的子实体，以独特的药用价值和保健功效而闻名于世。灵芝主要由多糖、三萜类、植酸盐和蛋白质等成分组成，有助于人体的免疫力、抗和调节身体机能。
为什么要用灵芝泡酒？
灵芝泡酒已成为现代人养生的一种方式，因为灵芝中的多种营养成分能够提高身体免疫力，，，缓解压力，调节，防心等作用。而且，泡酒后的灵芝能够更好地释放，带来更好的保健效果。
如何选择灵芝？
如果您想要泡酒，那么如何挑选适合泡酒的灵芝是个重要的问题。以下是一些挑选灵芝的建议：
品种：灵芝有红、黑、黄、紫、白、青等多个品种，其中以黑、红、青三种品种为优质。
产地：灵芝的产地对和品质也有直接影响，一般认为以产自湖南岳阳精益岩区的灵芝品质佳。
外观：一般来说，灵芝的质量与表面的纹路和气孔有关。表面有光泽，气孔清晰，纹路清晰的灵芝质量更佳。
质地：灵芝应当质地坚硬，呈现木纹状或塔形结构。不易断裂或磨损。
气味：灵芝具有特殊的香味，如果您买到的灵芝有令人不舒服的臭味，说明品质差或已经变质。
如何存储灵芝？
买回灵芝后，如何妥善存储也是影响质量的关键因素。
防潮：灵芝遇水易发生结团，破坏其形态和，所以应该放在干燥通风的地方。
防晒：灵芝遇到紫外线时容易变质，所以要避免阳光直接照射。
密封：灵芝应该尽可能地密封存放，防止灰尘和异味污染。
温度：存储灵芝的环境温度不能太高或太低，一般在15-25℃之间。
如何泡灵芝酒？
接下来我们介绍一下如何泡灵芝酒。
准备工具。壶、灵芝、酒、滤网。
洗净灵芝。灵芝在采摘的过程中，可能会沾上一些泥土和杂质，所以要先用清水将灵芝洗净，然后将灵芝用毛巾擦干。
煮沸酒。将矿泉水煮沸或用高度白酒代替水，然后倒入容器中，待酒温度降至40℃左右时开始泡灵芝。
放入灵芝。将洗净的灵芝放入壶中，然后倒入煮沸的酒，静置8小时以上。
倒出酒。倒出酒液，过滤掉灵芝，后将酒装瓶备用。
灵芝有很多的好处，如抗、提高免疫力、调节、降低、降等等。如果您想要享受灵芝带来的保健效果，可以尝试泡灵芝酒。但要记得选择优质的灵芝，并妥善存储灵芝，这样能保证泡制出的灵芝酒更为助健康。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。