介绍
桑黄灵芝煲鸡是一道非常养生的菜肴,包含许多中草药的精华,具有清热、养生补身的功效,特别适合维护身体健康。下面我们就来看看桑黄灵芝煲鸡的配料和做法。
配料
老母鸡一只
桑黄10 克
党参 30 克
淮山 30 克
枸杞 20 克
红枣 10个
灵芝 10 克
盐适量

清水适量
做法
将老母鸡宰杀,洗净内脏和水,切成块状,备用。
将所有中草药洗净后泡水备用。
将切好的鸡块放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮开后撇去浮沫。
再把中草药放入,继续用大火煮10分钟,之后改用小火慢慢煨,煨到鸡肉呈珍珠白色就可以了。
后,加入适量的盐调味即可。
注意事项
桑黄灵芝煲鸡对于身体虚弱、免疫力差的人来说,可以起到很好的养生效果。煲制时需要注意,要将所有配料充分清洗干净,否则会影响煲汤的质量。此外,不宜用新母鸡,老母鸡更容易煲出肉汤,口感也更好。后,盛汤时要将中草药捞出,只喝汤不吃中草药,否则对身体不利。
桑黄灵芝煲鸡的精华在于煲汤的过程中,营养充分释放,而且不含任何添加剂和味精,食用起来健康安全。我们在煲汤的过程中,可以根据自己的口味适量加入调料。今天的介绍就到这里,希望大家能够喜欢这道养生汤。
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