李淑珍灵芝杜仲酒做法
灵芝和杜仲都是传统中的名贵药材，被广泛认为是非常有益于身体健康的。李淑珍是中国著名的专家，她研制的灵芝杜仲酒是一款非常受欢迎的保健饮品。下面是她的灵芝杜仲酒的做法。
材料
灵芝：15克
杜仲：20克
高粱酒：1000毫升
冰糖：适量
注意：松香不是家常配料，只有在防伪方面才需要添加，可根据自己需求添加松香。
做法步骤
1.将灵芝和杜仲用刀背敲一下，放入一瓶高粱酒里，封好盖子，放置一个月以上。
2.将高粱酒中的药渣倒出，加适量冰糖，搅拌均匀。
3.将灵芝杜仲酒倒入干净的瓶子中，即可食用，也可以放在阴凉处储存。
功效与作用
灵芝和杜仲都是常用的保健药材，在现代医学中得到了广泛的应用。灵芝可以增强免疫力，抗、抗、，以及调节、、等方面都有很好的作用。杜仲可以益气、温壮阳、强筋壮骨、促进等等。
灵芝杜仲酒则是将两种药材的优点结合起来，通过发酵和浸泡提炼其中有效成分，具有增强免疫力、改善疲劳、等多重功效。同时，由于是健康饮品，所以不同于其他酒类，对身体更加安全。
食用方法
每次饮用建议不要超过50毫升，可加入适量温水稀释后食用。如果是在冬季，可以将酒放在温水里加热，不过酒温不要超过50度。如果在夏季，则可以放入冰箱里冰镇后食用。另外，干燥的灵芝杜仲酒也可以加入开水冲泡后直接饮用。
注意事项
1.灵芝杜仲酒适用于体虚、体质差、精神疲劳等人群，但对酒精、干燥燥、脾胃虚寒等人群不适用。
2.不能大量饮用，饮用过多会导致反效果。
3.酒体会有些许沉淀，属于正常现象，可轻轻摇晃后再食用。
在健康意识越来越高的时代，越来越多的人会选择保健饮品。灵芝杜仲酒是一款很好的保健饮品，如果你想改善身体状况，不妨试试李淑珍的灵芝杜仲酒。相信它会带给你意外的惊喜。
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