介绍
杜仲和灵芝是中医中常用的两种材。杜仲有助于强筋壮骨、延缓，而灵芝则被誉为“神草”，有助于调节免疫系统和细胞功能。将两种材熬成煲汤，不仅味道鲜美，还有着许多健康功效。
1. 增强免疫力
灵芝中含有丰富的多糖体和β-葡聚糖，能够调节免疫系统，增强人体免疫力。同时，杜仲中含有人体必需的氨基酸和微量元素，能有效提高机体免疫力。
2. 延缓
杜仲中含有多种黄酮和苷类物质，具有很强的功效，能够减缓人体速度。而灵芝中含有多种多糖体和三萜类物质，对于调理人体机能、老化也非常有益。
3. 有助于
杜仲中含有一定量的三萜类物质、皂苷类物质等成分，能够扩张，降低，有助于高、等心。灵芝也有类似的功效，能够降低、等指标。
4. 改善
灵芝中含有多种三萜类物质，具有抗紧张、、安神等功效，能够调节身体生物钟，促进。杜仲中含有人体必需的氨基酸和微量元素，可以增强身体的代谢能力，对于改善也有一定的帮助。
5. 有助于消化
杜仲中含有一定量的纤维素，能够促进肠胃蠕动，促进食物消化。而灵芝中的多糖体则具有抑制胃液分泌、防等功效。
6. 补壮阳
杜仲中含有一些对于男性健康有益的物质，如人参酸、β-谷甾醇等，能够滋补脏，增强男性性功能。此外，灵芝还具有一定的滋阴补的作用。
7. 促进
杜仲中含有一些活化瘀的物质，能够促进，缓解因不畅引起的一些。而灵芝则含有多种成分，对于扩张、增加流等方面具有一定的效果。
8. 保护
灵芝中含有多糖体、三萜类物质等成分，能够保护，减轻疲劳。而杜仲中则含有一些对于健康很有益的，如野菊花苷、杜仲内酯等。
结语
杜仲灵芝煲汤不仅味道鲜美，而且对于身体健康非常有益。它不仅能够增强免疫力、延缓，还有助于降低、改善、促进消化等多种功效。尤其是对于需要滋补食品的老年人、女性、男性来说，更是一道养生佳品。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。