介绍
巴戟牛是一种草本植物，被广泛用于制品中。它有很多功效，例如增强免疫系统、补、延缓等等。而灵芝则被誉为“长寿草”，也是一种优秀的滋补材料。通过将两者结合起来，我们可以得到一道非常营养、滋补的煲汤。
食材及材料
巴戟牛、灵芝、猪肉骨、葱、姜、盐。
制作方法
1. 准备食材：巴戟牛和灵芝要提前泡发。猪肉骨洗净备用。
2. 汆水：将猪肉骨放入锅中，加水煮开后捞出，用清水再冲洗一下，让肉骨清洁一些。
3. 栅骨：将栅骨放入煲中，加水，大火煮开。
4. 去浮沫：煲开后，用笊篱将浮沫清除。
5. 放入葱姜：将葱姜放入煲中，大火继续煮30分钟。
6. 放入巴戟牛和灵芝：将泡发好的巴戟牛和灵芝放入煲中，中火继续煮2-3小时，直至栅骨软化。
7. 加盐：后加入适量盐，调味即可。
食用方法及注意事项
1. 食用时，可以先将栅骨取出，剔肉食用。
2. 煲汤过程中要时常检查水位，以确保汤不干。
3. 巴戟牛和灵芝有很好的滋补功效，但也不可食用过量。
4. 由于巴戟牛具有一定，患有症的人士请在医生指导下服用。
结语
这道巴戟牛大力灵芝煲汤非常适合需要补身体、滋补养颜的人群食用。它不仅味道鲜美，营养丰富，而且能够促进身体的健康，延缓。所以，如果您有时间和精力，不妨试着来一次自制滋补的巴戟牛大力灵芝煲汤。
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