毛灵芝煲汤做法大全图片
毛灵芝是一种名贵的草药，具有抗、保健、养生、美容等功效。将毛灵芝用来煲汤，可以补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力。以下是毛灵芝煲汤的详细制作步骤，附有图片参考。
材料
毛灵芝、瘦肉、枸杞、红枣、黄精、淮山、玉竹、当归。
图：毛灵芝
图：瘦肉
图：枸杞
步骤
步骤一：准备材料
将毛灵芝、瘦肉、枸杞、红枣、黄精、淮山、玉竹、当归分别洗净，备用。
图：洗净的草药
步骤二：焯水
将瘦肉放入热水中焯水，然后捞起洗净沫备用。
图：焯水的瘦肉
步骤三：煲汤
将焯水后的瘦肉、草药、枸杞、红枣、黄精、淮山、玉竹、当归放入煲汤锅中。
图：煲汤锅
步骤四：加水煮沸
加清水至煲汤锅八分满，大火煮沸后转小火慢炖3到4小时。
图：煮沸的汤
步骤五：盛出食用
将煲好的毛灵芝煲汤盛出，即可食用。
图：盛汤的碗
注意事项
毛灵芝煲汤具有较高的保健功效，但也有可能导致等不良反应，因此不宜过量食用。同时，制作时应注意草药的用量和比例，避免过烈。
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