平武肉灵芝的做法(平武肉灵芝烹饪方,健康又美味)-灵芝知识网

平武肉灵芝的做法(平武肉灵芝烹饪方,健康又美味)

懂芝人 文章编号:-10002

平武肉灵芝的做法

平武肉灵芝是一道可以增强免疫力和滋补身体的养生菜肴。它不仅美味可口,而且做法简单,下面我们就来看一下具体的做法。

材料

主料:

瘦猪肉 200g

灵芝 300g

辅料:

枸杞 适量

生姜 适量

葱 适量

料酒 适量

盐 适量

香油 适量

步骤

1. 瘦肉切片,灵芝用清水浸泡约2个小时后,切成片状;

2. 生姜去皮切片,葱切段;

3. 烧开水,将肉片焯水捞起备用;

4. 取锅烧油,放入生姜片和葱段,煸炒出香味;

5. 加入灵芝片翻炒,倒入料酒继续翻炒;

6. 放入焯过水的瘦肉片,加适量清水;

7. 用小火慢炖1小时左右,放入枸杞继续焖煮20分钟;

8. 加入适量盐调味,淋上香油即可。

温馨提示

1. 灵芝一定要泡软,并且把表皮刮干净才能进行烹饪;

2. 炖制时间根据肉片大小和个人口感适当调整;

3. 枸杞可以提高菜品的口感和营养价值;

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4. 盐可以适量掌握,过多会使肉汤变咸。

后,一份美味健康平武肉灵芝就做好了,它不仅能够增强身体的免疫力和内在养分,而且味道十分美味可口。相信只要按照上述步骤制作,每个人都能做出一道非常棒的平武肉灵芝。


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