桑葚干灵芝泡酒比例——健康美味酿制法
桑葚和灵芝都是中医药中的宝贵资源，对人体有着极大的保健作用。当二者结合在一起，加以酿制成酒，不仅口感独特，更能够充分发挥出它们的功效。而且制作过程极为简单，适合大众饮用。下面介绍一下桑葚干灵芝泡酒的比例和酿制方法。
材料准备
桑葚：新鲜桑葚1公斤或干桑葚500克。
灵芝：灵芝20克左右。
白酒：优质白酒1瓶，酒精度数在50度以上。
步骤与比例
1.新鲜桑葚取出果核，清洗干净；或者将干桑葚浸泡在温水中泡发至软化，取出沥干备用。
2.将灵芝切成薄片或细末，放入酒瓶中。
3.将桑葚放入酒瓶中，撒上适量冰糖，一公斤桑葚适量冰糖约为200克。
4.将酒倒入瓶中，盖紧盖子，放置于阴凉通风处，摇晃均匀，将酒中的营养物和口味充分提取出来。
5.静置三个月左右，可取出饮用。
小贴士
1.灵芝可以使用新鲜的或干燥的，买回来后可以用清水轻轻洗一洗，使表面的灰尘清除干净。
2.如果酒精度数过高，可以加入一些凉开水调节。
3.泡酒时间可以适量延长或缩短，根据口味自由调整。
结语
桑葚干灵芝泡酒是一款酒精含量较高的酒类，饮用时要适量，不能过量。此外，由于每个人的身体状况和反应不同，建议饮用前请咨询医生，并注意饮酒健康。
酿制桑葚干灵芝酒的过程并不复杂，是一种健康美味的饮品，充分发挥了桑葚和灵芝的营养保健作用。如果您想尝试制作，不妨按照上述比例和方法，亲手酿制一瓶属于自己的桑葚干灵芝泡酒，享受它带来的健康与美味。
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