介绍
桂圆灵芝鸡汤是一款具有抗、调养身体的养生汤品。桂圆、灵芝和鸡肉三者的结合，富含多种营养成分，有益于提高免疫力、增强功能、缓解疲劳等。
材料
鸡腿肉 500克
干灵芝 20克
桂圆肉 30克
姜片 5克
料酒 适量
清水 适量
盐 适量
步骤
将鸡腿肉切成块状。
用开水将干灵芝焯一下。
将锅置于火上，加清水，把鸡块、姜片、料酒一起加入煮沸。
将火调至小，把干灵芝放入锅中，加盖炖煮约20分钟。
在锅中加入桂圆肉，撒上少量盐，并加盖再炖煮约5分钟即可。
注意事项
1.煮汤时火力不宜过大，以免煮干或烧焦。
2.煮汤时，需要持续不断地加水，以保证汤的鲜美和养分。
3.桂圆和灵芝都是药材，需要适量食用，过量食用可能会产生不适或不良反应。
4.不同品牌的干灵芝品质参差不齐，建议选择信誉好的药材店购买。
营养价值
桂圆灵芝鸡汤是一道富含多种营养成分的养生汤品。具有以下几个方面的营养价值：
鸡肉： 蛋白质含量高，易于消化吸收，可以增强身体的免疫力和能力。
干灵芝： 含有多种生物活性物质，具有调节免疫功能、抗、降等作用。
桂圆： 含有蛋白质、糖类、维生素等多种营养成分，可以促进，增强功能。
姜片： 具有温阳散寒、促进的作用。
总之，桂圆灵芝鸡汤不仅口味鲜美，而且具有保健作用。在日常生活中可以适当食用，有助于提高身体免疫力，缓解身体疲劳，使身体更健康。
灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。