山灵芝有什么作用与功效
山灵芝是一种珍稀的中草药，被誉为“仙人草”，主要生长于海拔3000-5000米的高山林区。它的营养价值极高，含有大量的多糖、三萜类、黄酮类、生物碱、氨基酸等营养成分，是一种珍贵的中草药材。接下来，我们将会介绍一下山灵芝的作用与功效。
1.提高免疫力
山灵芝中的多糖、氨基酸等成分，具有很好的免疫调节作用，可以提高人体免疫功能。同时，山灵芝还可以增强人体的抗氧化能力，抗击氧化应激，有助于延缓机体衰老，提高人体免疫力。
2.调节血糖和血脂
山灵芝中的黄酮类成分，对于血糖和血脂的调节具有较好的作用，可以有效降低血糖和血脂水平，防治糖尿病等代谢性疾病。
3.防癌抗癌
山灵芝中所含有的三萜类化合物和多糖等成分，可以帮助调节人体免疫系统，增强人体防御机能，抑制肿瘤生长和转移。对于肝癌、乳腺癌、肺癌等癌症有很好的预防和治疗作用。
4.保护心脏血管
山灵芝中所含有的生物碱等成分，可以抗血小板凝集，降低血压、血脂，使血清胆固醇水平降低，防止血管硬化、心肌梗死等疾病的发生。
5.滋阴降火
山灵芝味甘、性平，有“仙人草”之称。山灵芝可以滋阴降火，显著地改善口干、口渴、咽干、失眠、健忘、心悸等问题，对于身体虚弱、体内湿气重、胃热口渴等问题都有很好的调理作用。
6.提高脑功能
山灵芝中所含有的多糖、氨基酸等成分，可以改善脑血流量，提高脑功能，对于老年人的脑血管病、脑衰等疾病具有一定的疗效。
7.改善皮肤
山灵芝中所含有的黄酮类成分，可以促进体内的血液循环，加速肌肤的新陈代谢，改善皮肤质量，减缓皮肤老化，具有一定的抗皱、美白效果。
总之，山灵芝是一种具有非常丰富营养成分的珍贵中草药。它可以提高人体免疫力，调节血糖和血脂，抗癌防癌，保护心脏血管，滋阴降火，改善脑功能和皮肤等，对于人们的身体健康具有极为重要的作用。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
