如何正确用水泡灵芝？经验分享
选购优质灵芝
要制作出味道鲜美的灵芝汤，首先得选购优质的灵芝。优质的灵芝应该具备以下特点：
1. 味道浓郁，有浓郁的菌香味
2. 颜色鲜艳，没有陈旧发黑现象
3. 表面光滑没有腐烂和虫蛀
4. 产地有保障，没有添加化学物质
准备的材料
1. 灵芝片10克
2. 纯净水1000ml
3. 砂锅或者电脑炖锅
4. 细网滤网
水泡灵芝的步骤
1. 先将灵芝片洗净，或浸泡在水中两遍，以充分清洗干净
2. 把洗好的灵芝片放入砂锅或者电脑炖锅中，然后用1000毫升的纯净水将其淹没，然后放在水中浸泡大约30分钟
3. 边煮边调味，可以根据自己的口味，放些枸杞，红枣等调料
4. 开始煮灵芝，如果是砂锅，要先开小火，煮三个小时左右，每隔一段时间要加点水以免焦锅；如果是电脑炖锅，只需要按照收码时间将灵芝煮好即可，一般为3-4个小时
5. 煮好的灵芝汤需要经过过滤，用细网过滤网将灵芝汤过滤掉杂质，剩下的灵芝汤即为制作成功的灵芝汤。
水泡灵芝的小技巧
1. 灵芝汤不宜冷饮，喝时应温饮温服，不要和冷饮混合，以免影响药效。
2. 灵芝可以多泡几次，头一次泡完后的灵芝块可以再用来泡灵芝水，泡出的灵芝水品质会略逊于第一次泡的，但仍然具有一定的药效。
3. 如果一次加水时先加1-2杯水泡五分钟可以代谢灵芝真菌的毒性。
总结
制作灵芝汤要选好优质的灵芝，然后进行正确的制作。可以按照上述步骤进行水泡灵芝，加入一些适当的调料进行调味。最后过滤掉杂质即可。在正常饮用后可以直接泡第二次，灵芝煲汤不仅营养丰富，味道极佳，而且还具有很高的保健作用，是非常健康的家庭饮品。
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