哮喘症状何以缓解?——灵芝引领健康风
哮喘是一种慢性炎症性疾病，近年来患病率在全球范围内急剧上升。哮喘患者常常存在气管发炎、支气管收缩、呼吸道阻塞等症状。治疗哮喘常采用药物控制症状，但药物治疗存在成本高、副作用大等问题。然而，越来越多的研究表明，灵芝可以缓解哮喘症状。
什么是灵芝？
灵芝，又称灵芝菌或靈芝，是一种传统中药，被誉为“神草”、“长寿草”。灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物和类黄酮等，具有很强的抗氧化、抗炎和免疫调节作用。这些作用在缓解哮喘症状方面具有重要意义。
灵芝缓解哮喘的作用机制是什么？
灵芝可以调节血清免疫因子、减轻气道炎症反应，下调气溶胶致敏原特异性IgE水平，进而减轻过敏原介导的气道炎症反应。同时，灵芝可以增加抗氧化酶的活性，减轻氧化损伤和细胞死亡，进而减少支气管收缩和气道痉挛。
如何吃灵芝缓解哮喘症状？
灵芝的最佳剂量尚无明确定论，但据研究表明，在每天摄入3-6克灵芝多糖的情况下可以缓解哮喘症状。灵芝多糖可加入饮品或营养餐中，或采用灵芝片、灵芝冲剂等多种形式口服。在选择灵芝产品时，要选择正规厂家生产的产品，防止选购到劣质产品。
注意事项
虽然灵芝能够缓解哮喘症状，但其并不是万能的药物。在治疗哮喘时，还需要通过日常保健、避免过敏原、规律作息等措施，综合治疗哮喘。在采用灵芝治疗哮喘时，如出现不适，需要及时就医。
结论
灵芝是一种神奇的中药，具有抗氧化、抗炎和免疫调节等作用，可缓解哮喘症状。虽然灵芝治疗哮喘的机制尚有待进一步研究，但已经引起越来越多的关注。在平时生活中，我们应该注意防止哮喘病的发生和恶化，积极采用非药物治疗哮喘，为自己和家人的健康保驾护航。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
