地上黄灵芝科普
地上黄灵芝，也叫茶树黄菇、黄松茶芝、茶菇香、茶菌香等，属于蘑菇界的物种。它生长在潮湿的茶树林中，外形呈伞状，颜色黄褐色，气味清香，味道鲜美。
地上黄灵芝是一种极为珍贵的药食兼用菌类，具有多种功效。研究表明，每100克地上黄灵芝中含有蛋白质10.9~33.5克、多糖2.98~3.49克、多醣1.88~3.67克、脂肪0.4~0.5克、硒含量18.09~33.51微克，还含有多种氨基酸和微量元素，如钾、钙、铁、锌等。它有抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、降血脂、保肝、降糖等功效。
地上黄灵芝的栽培技巧
地上黄灵芝的适宜生长温度为20~28℃，相对湿度在75~85%之间。具体的种植步骤如下：
基质的准备：可以选用稻草、玉米秸秆等为基质，将其切成约8-10 cm长的小段，蒸煮1-2小时，然后晾凉备用。
接种：将以黄灵芝为基质的母菌，与经过蒸煮晾凉的基质混合均匀，装入塑料袋或箱中，密封发酵。
培养：将接种好的基质放置于适宜的环境中，每天保持通风和加湿，约30天左右就可以收获。
尽享地上黄灵芝的功效
地上黄灵芝可以作为食用菌直接食用或加工制成各种美食。在民间医学中，也被广泛用于预防和治疗一些疾病。
1、抗疲劳：地上黄灵芝能促进人体代谢，增强体力，缓解疲劳。
2、抗衰老：地上黄灵芝含有多种抗氧化物质，能有效防止细胞老化，保持青春活力。
3、抗肿瘤：地上黄灵芝富含多糖和多醣，对肿瘤具有明显的抑制作用。
4、降血脂：地上黄灵芝中的多种生物碱、氨基酸等能促进胆固醇代谢，降低血脂、血压，预防心脑血管疾病。
5、保肝：地上黄灵芝还具有肝保护功能，能有效预防和治疗肝病、肝癌等疾病。
6、降糖：地上黄灵芝中的多糖和多醣可增加体内胰岛素的分泌，降低血糖。
总之，地上黄灵芝具有广泛的应用价值，对于人类的健康发挥着积极的作用。在生活中，我们可以通过合理的种植和使用方式，充分利用地上黄灵芝的珍贵功效。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，最好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上最高的。
