介绍
灵芝煲鸡汤是夏季养生的好汤，因为灵芝有、清热、润止咳的功效，而鸡肉则是很好的滋补食品，适当的食用有助于增强体质。制作灵芝煲鸡汤非常简单，只需要准备好材料，稍作烹饪便可完成，是一道非常适合家庭制作的养生汤品。
材料
鸡肉半只（去骨，切块）
灵芝2-3朵
当归3-4片
百合适量
枸杞适量
姜片适量
盐适量
清水适量
步骤
1. 鸡肉切块洗净后焯水，去除水。
2. 将灵芝泡发至柔软，切成小块，待用。
3. 将焯好的鸡肉块、泡发好的灵芝块、当归片、百合、枸杞、姜片一起放入煲汤锅中。
4. 加入足量清水，水面约盖过材料一半，放入锅中煮沸后转小火慢炖，约两小时左右即可。
5. 炖至快完成时，加入适量盐调味即可。
注意事项
1. 炖汤时间和火候掌握好，避免煮糊、焦干或过于浓稠。
2. 灵芝不宜过量，过量食用易引起不良反应。
3. 鸡肉要选用有机鸡或者土鸡，营养价值高，没有残留物。
效果
夏季热天气候湿，人体容易出现口干、、烦躁等症状，灵芝煲鸡汤正好能够起到清热祛湿、养心安神的作用，让人精神振奋，身体健康。此外，灵芝和当归都是补的好食材，一起煲汤也增加了食材之间的互补作用，可以达到补益健康的效果。
总结
灵芝煲鸡汤是一款非常好的夏季养生汤品，制作简单，同时汤品也具有很好的滋补作用，可以和改善我们的身体状况。当然，在制作时也要注意火候、清洗等问题，才能保证汤品的品质。建议大家在夏季享用一下这款汤品，感受一下它的神奇功效。
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。