何首乌灵芝天麻泡酒配方(自制)：
何首乌、灵芝、天麻是三种，其中何首乌可以补、延缓、控制；灵芝可以增强身体免疫力、调节体内平衡、保护；天麻可以情绪、缓解压力、提高质量。将这三种与白酒混合，可以让酒体更加滋补有营养，也更容易吸收。
何首乌灵芝天麻泡酒配方的需要材料：
何首乌25克
灵芝15克
天麻15克
白酒750毫升
蜂蜜适量
何首乌灵芝天麻泡酒配方的具体制作：
Step 1：将何首乌、灵芝和天麻放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒。
Step 2：将瓶塞拧紧，置于阴凉、避光处发酵2-3个月，若想口感更加醇厚可以多发酵1-2个月。
Step 3：发酵结束后将酒液倒出，用滤纸过滤掉残渣。
Step 4：将过滤好的何首乌灵芝天麻酒装入瓶中，放置冷库保存即可。
Step 5：喝的时候适量添加蜂蜜调味，口感更佳。
何首乌灵芝天麻泡酒的营养价值及功效：
何首乌、灵芝、天麻是的宝库，汇聚着丰富的营养和成分。
何首乌: 何首乌中富含大量多糖、蛋白质和维生素等营养物质，对补充铁和补作用特别显著。同时，何首乌可以减缓的老化，有作用。
灵芝: 又名灵芝、靈芝。中医学界认为灵芝具有安神、抗、增强免疫力等多重功效。现代药理分析表明，灵芝中含有多种生物活性物质，对人体的免疫调节、抗和抗等作用有明显的提高。
天麻: 天麻在中医药学中是一种珍贵药材，具有益气安神、平、清热化痰等功效。而且天麻还具有舒张、降低的作用。
何首乌灵芝天麻泡酒的饮用方法：
何首乌灵芝天麻泡酒具有养生保健的作用，建议每天喝一杯，酒量可以自行调整。同时，每次喝之前需要摇晃一下再饮用，以便均匀的调和成分。可以在饭前或睡前饮用，以达到滋补养生的效果。当然，孕妇、儿童、酗酒者等需要注意饮用的安全。此外，何首乌灵芝天麻泡酒好不要用开水冲，以免影响的营养成分。
何首乌灵芝天麻泡酒的储存方法：
何首乌灵芝天麻泡酒需要储存成品于密封的瓶子中，储存环境通风干燥，存放温度一定要稳定。若环境过于潮湿容易导致酒变质，影响品质。
何首乌灵芝天麻泡酒是一种滋补养生的酒品，不仅可以补充人体所需的多种营养物质，同时还具有多种保健功效。若在较长时间之内坚持饮用，有助于改善人体免疫力，并起到记忆加强、、延缓的作用。
温馨提示：本配方适量饮用对身体健康有益，但若酒量过大则会影响身体机能。每个人的身体情况都不同，喝酒之前请先询问医生或营养师的意见，以免影响健康。
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