灵芝是什么
灵芝是一种名贵材，是香菇目、鸡腿菇科的真菌，有极高的营养价值和药用价值，被誉为“草药之王”，有“不老不死药”之称。
灵芝的功效
灵芝含有多种营养成分和生物活性物质，具有明显的保健作用。灵芝主要的功效包括强壮身体、延缓、增强免疫力、抗、、平衡内分泌、降低和保护心等。
小孩能否饮灵芝煲汤
灵芝煲汤具有滋补养生的作用，但是对于4岁以下的小孩来说，建议谨慎喝药膳汤药，更何况是灵芝煲汤。因为小孩的消化系统和免疫系统尚处于发育阶段，对身体的和副作用的处理能力有限，因此所摄入的食物和要非常谨慎。一般情况下，4岁以下的小孩不建议饮用灵芝汤，以免引起身体不适，对身体造成损害。
何时适合给小孩饮灵芝煲汤
小孩6-7岁左右，内脏功能完善，颜面肌肉发达，口腔和道的消化、吸收能力趋于逐渐完善，在这个时候，如果有一些需要补养身体的需要或者一些容易引起、发热、不振等情况，可以适度给小孩饮用一些养生汤。不过也建议确定小孩饮用药膳汤药的原因及适宜剂量，因为给小孩饮用药膳汤药时，要视情况而定，必须药师或医生指导或建议下使用。
如何给小孩煲灵芝汤
如果确信小孩已经达到了适合饮用药膳汤药的年龄，需要饮用灵芝汤作为滋补养生的选择，那么制作灵芝汤需要注意以下几点：
选用药店可靠的灵芝，注意不要选用市场上的假货；
灵芝加入煲汤中的用量要适宜，建议在20克左右；
在煲汤时尽量去其苦味，可以加入配料如红枣、枸杞、白扁豆等。
小结
总之，对于四岁以下的小孩来说，建议慎重服用药膳汤药，因为这个年龄段的小孩消化、吸收和排泄能力有限，可能会引起不适或者其它意外，导致健康问题。如果家长想要给小孩煲灵芝汤，必须确保小孩已经是适合饮用药膳汤药的年龄，同时也要确保灵芝的质量和用量适宜，不建议过量饮用。在加入其它辅料时，也需要小心的挑选，以避免发生等情况。
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