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吃什么
1柑橘：蔬果对有保护作用，主要是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的作用强。每天吃五种或五种以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐时再吃两份以上蔬菜，这样一天总摄入量约400—800克，可使你患的危险性降低20%。
2铁观音：闽南人爱喝茶，这对防很有益，尤其闽南一带常见的铁观音为佳，雨前龙井也可以。
3奶制品：如果每天食用奶制品，包括牛奶和酸奶，患的几率将减少百分之七十多。现在小孩已经养成了食用奶制品的习惯，但成年人食用奶制品少之又少，要多食用奶制品。
4三笋：就是竹笋、莴笋、芦笋。日常多吃这三种食物，可降低的发生率，而且还美味可口。
三不吃：不饮或少饮酒，成年人每天饮酒量不超过2杯，女性不能超过一杯；不吃发霉食物，发霉食品含有黄曲霉素为致物质；不吃或少吃腌菜，腌菜中含有亚硝胺，实验证明与的发生有关。
肠晚期能好吗
肠晚期的要看具体情况，如果说是其它晚期，一般来说好的希望是很渺茫的。但是大肠部分晚期患者是有愈机会的。为何说是部分患者呢，因为晚期的形式是多种形式，严重的晚期机会没有愈机会。
有愈机会的晚期形式常见于：a、单发的转移或者转移灶小于3个位于一个叶，并且没有其它外转移灶；
b、单发的转移或转移灶小于3个并且大直径小于3cm并且所有转移灶位于一个叶（相对条件，不是绝对的）；
c、单发的转移合并单发的转移，没有其它转移灶；
d、系膜根部淋巴结转移、肿大融合，经过后缩小并且有界限可以考虑根手术；
e、结肠合并单侧或双侧的卵巢转移，没有腹膜转移。
这几种情况但不限于这几种一般如果给予标准的和或联合靶向药2-3周期后，复查评价效果，如果原发灶和转移灶都明显缩小，并且没有新发灶。那么是可以做原发灶和转移灶的同期和分期切除手术（至于同期手术还是分期手术，要看患者的身体条件）。
如果这几种情况经过标准的后，原发灶和或转移灶变化不明显甚至又变大，或者出现了新发的灶，那么是不能做根性手术切除的，这种情况愈的机会就很小了。接下来需要更换方案和或更换靶向。
注意是部分患者愈，有人肯定会说，你能保证都愈吗，当然不能。别说晚期，就是早中期仍会有少数患者出现复发或转移。但是，的确有不少的这类患者获得愈机会。不少的经患者术后随访5年、10年都没有再复发，基本正常生活。如果患者是其它形式晚期，
比如患者出现了的多发转移，左右半都有转移灶，即使也很难有根性切除机会；
比如患者出现单侧的广泛转移或者双的弥漫转移；
比如出现了多处骨转移；
比如出现脑转移；
比如腹腔转移和或出现腹水；
比如出现多处的远处淋巴结转移，颈部淋巴结转移、腹膜后主动脉旁淋巴结；
如果不幸出现这几种情况，一般很难获得愈机会。即使如此，是不是就没有价值呢。
这种广泛转移患者，是否需要积极的抗，需要结合患者的年龄及身体状况，如果患者身体状况还可以的话，可以考虑轻中度的抗，根据对的反应决定是否继续抗。如果效果好，继续，可以延长生命，如果效果不好，及停止抗，给予佳支持，减轻痛苦。
灵芝有什么功效
关于灵芝，大家熟悉的莫过于《白蛇传》中“白娘子”盗仙草（灵芝）救相公许仙的故事了，白娘子因不胜酒力,现出白蛇原型,许仙受惊吓昏迷不醒。为救相公,白娘子千辛万苦寻得仙草——灵芝。许仙服用千年灵芝后得以生还。
在古代，灵芝被奉为“仙草”、“瑞草”，赋与了神秘的色彩。晋代葛洪在《抱朴子》中将灵芝列为“仙药”。在《本草纲目》中，灵芝分为青、赤、黄、白、黑、紫芝6种，我国《药典》（2005年版）明确了赤芝、紫芝可以入药。《本草纲目》记载灵芝的一大功效就是“久服，轻身不老延年”。也就是说经常食用灵芝可以延年益寿。
灵芝另一个突出的功效是抗，现代研究认为灵芝中所含有的灵芝多糖等成分，有抗作用。自古医家多用之。据报道，一位患者因食管手术后没钱，国医大师徐经世嘱其每天用10～15克灵芝煮水喝下。“普通灵芝不贵”，徐经世表示，“十几年过去了，这位患者康复如常，根本看不出有症史。”中国中医科学院张文彭教授也善于应用药用真菌抗，其中灵芝是其常用的抗真菌药之一，他经常建议患者将灵芝、茯苓、桑黄等药一起泡茶喝，并取得了很好的临床效果。
此外，灵芝还有“耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色，疗虚劳”等功效。现代研究灵芝的功效就更多了，如抗、抗心肌缺、降、、、降、、抗等作用。
灵芝可泡茶、泡酒或煲汤食用。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。