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灵芝孢子粉吃了一年了，灵芝多糖、三萜成份含量双高吗
破壁灵芝孢子粉的有效成分是多糖和灵芝三萜（不是总三萜），重点在于灵芝三萜，所以在选择的时候一定要对比，选择高质量的！据我所知，破壁灵芝孢子粉还是有灵芝三萜含量比较高的。
灵芝真的能防抗吗
灵芝自古就在中华民族有着高贵的地位。在古医学中，灵芝能包百，是《本草纲目》入五经（经、经、心经、脾经、经）的。补益全身五脏之气。所以古人视其为“仙芝”，更是以其为原型制作出“如意”来象征健康如意。那么坊间流传的灵芝能防抗，这到底是不是真的呢？
灵芝化学成分非常多，其中有抑制作用的成分也很多，灵芝的抗作用是由多种灵芝成分引起的综合又复杂的免疫系统反应。总的来说，发挥作用的主要是灵芝多糖、糖肽类物质和三萜类化合物。要保证灵芝实现抗价值，必须保证它的制剂形态、用量水平、疗程。目前市场上主要的灵芝制剂为灵芝子实体的水煎剂（主要含灵芝多糖）或破壁灵芝孢子粉（主要含灵芝多糖和灵芝三萜），但其中的有效成分水平不高，达不到实验中的样品水准，不利于疗效。其次若让患者大剂量服用并不现实。所以在制剂水平上还需要更先进的技术。研究显示，在抗及协同时，成人对灵芝提取物（含灵芝多糖和灵芝三萜）要求在每天2克以上，有个别案例中达到4－6克。以目前市场中普遍采用的破壁灵芝孢子粉制剂计算，功效成分总含量（多糖+三萜）在2%左右，要达到2克的灵芝提取物含量，一天的服用灵芝孢子粉剂量需在100克以上，这么大剂量患者是难以服用的。而以医用级灵芝孢子粉30%功效含量计，只需要每天6克剂量。剂量方面，灵芝的服用周期应该贯穿整个，目的是提高患者过程中的免疫力［1］。
不得不说现在社会上夸大了灵芝的抗功效。灵芝有很多种类，每种灵芝的功效不尽相同，并不是所有的都有强大的抗效果。再说到症这一是一大类的统称，每种症的发机制都不相同，所以不能简单依靠灵芝来抗，要具体情况具体分析。所以灵芝更适合被视作保健品，改善人们的生活质量。
参考文献：
[1]林志彬.灵芝抗作用的免疫学机制及其临床应用[J].中国药理学与毒理学杂志,2015,29(06):865-882.
为什么黄芪能防
黄芪具升阳、益卫固表、托毒敛疮、利水消肿的功效。现代研究表明黄芪具有抗作用，其抗作用表现在可抑制细胞增殖、促进细胞凋亡，同时增强机体免疫功能、抑制细胞转移等。
中医对黄芪防的认识中医认为的形成是由于正气不足，脏腑失调，留滞客邪而致气滞瘀，痰凝毒聚互相胶结，形成肿块。《诸源候论》指出：“积聚者，乃阴阳不和，脏腑虚弱，受于风邪，搏于脏之气所为也。”《杂源流犀烛》又言：“壮盛之人，必无积聚。必其人正气不足，邪气留着，而后患此。”黄芪具有很好的扶正的作用，故常用黄芪对症进行和。
现代药理学对黄芪防的认识是机体在各种致因素作用下，局部组织细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致其克隆性异常增生而形成的。黄芪含有多种活性成分，包括多糖类、皂苷类、黄酮类化合物，以及氨基酸和多种微量元素。大量研究表明黄芪具有显著地抗作用，其作用机制包括增强机体免疫功能、抑制细胞增殖、促进细胞凋亡、抑制细胞转移、清除等。
黄芪的活性成分可调节免疫细胞及细胞因子以增强机体免疫功能；影响细胞周期蛋白及基因表达抑制细胞增殖；通过阻滞细胞增殖周期影响细胞凋亡信号转导途径和调控基因与抑基因的表达等促进细胞凋亡；通过抑制基质金属蛋白酶活性和生长因子等表达抑制细胞转移；其应激作用能清除、抑制；通过逆转耐药及辅助等达到抗作用。
黄芪是很好的扶正药，因此可以用于和症。对于正气虚的人来说，平时是可以泡黄芪喝的，可以扶正。但对于阳热偏盛的来说，好就不要泡黄芪喝了。黄芪可以防并不意味这一味黄芪就能抵抗症，临床还需辩证论，症患者还需与放结合。
文：北京中日友好医院硕士研究生李钰昕/北京中日友好医院男科主任医师王传航
想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。