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你们有没有人在吃增强免疫力的补品哪个好
要说光吃某一个保健品就能增强免疫力那就是骗人的，绝对，百分百，因为不负责任！
诚然这个保健品是好的，的确能够增强免疫力的。但是依然是骗人，因为再好的东西你如果不能吸收，那还能是好东西么？显然不是，所以如果碰到那些只和你说没效果是因为没吃够量的就别理他了，那是在埋汰钱！
我们现代人生活条件优越，吃的喝的什么没有？要说营养缺乏那理论上不可能啊！那为什么还是需要保健品呢？因为事实证明，大多数人营养是很差的，不信你去医院看看数据，都是缺钙，缺铁，缺锌，缺蛋白的人，数不胜数！这就奇怪了，为什么会这样呢？因为饮食观念太差，说到吃就只有一个想法，吃好吃的，不管时间，想吃就吃，被舌头管住了脑子！
现在很火的舌尖上的中国我个人认为就是一种自虐，自杀！只是追求好吃，味道，不管身体到底要什么，需求什么！还美其名曰营养！悲哀！
想要提高免疫力，首先要改变营养观念！把每天食物架构里的脂肪和碳水化合物比例降低，增加维生素，矿物质，纤维素，水的比例，改变蛋白摄入，以植物蛋白替代动物蛋白。说白了，就是少吃肉类，少吃白米白面，不吃零食和糖类，多吃豆类和蔬菜水果，薯类。这样经过一段时间，你的肠胃会有很大好转！
然后，再来补充保健品，把你以前缺失的弥补起来，慢慢增加，这个时候才能说吃够量！
后我也如题建议一个保健品，麦芽粉和破壁灵芝孢子粉！
希望你健康，谢谢！
灵芝孢子粉里的灵芝三萜和总三萜，说的是一回事吗
灵芝三萜类化合物，泛指灵芝中具有三萜结构的物质，刚开始分离出来的是灵芝酸A和灵芝酸B。
之后又从灵芝子实体、菌丝体和孢子中分离出各种单一成分的三萜类化合物,根据化学结构分为酸类、醇类、酮类等。灵芝三萜类化合物会被撰写为灵芝三萜，灵芝总三萜、三萜类、总三萜类等等，这只是书写的一种习惯，而往往都是指灵芝三萜类化合物，所以灵芝三萜和总三萜指的就是同一个东西，这点是可以肯定的。
无论是灵芝三萜还是总三萜，其检测方法都是一样的，均采用比色测定；标准品也都是以齐墩果酸计，因此可以肯定一点，只要以齐墩果酸为标准品，不管叫灵芝三萜还是总三萜，其本质都是相同的，只是叫法不同而已。
天然冬虫夏草与冬虫夏草菌丝体有何区别
冬虫夏草是天然生长，虫草菌丝体是人工培植，这么跟你解释一下：比如从少量的虫草上提取出虫草菌丝体，然后用提取出来的虫草菌丝再单独跟养蘑菇似的大量繁殖，成本非常低，它们之间无论从药用价值还是经济价值都有天壤之别：冬虫夏草形成条件很苛刻，而且必须要两种东西，一个是蝙蝠蛾幼虫，一个是生存在同一海拔的虫草菌，只有在海拔3000-6000米的高度才同时具备这两种东西，而且还要保证在空气中飘散的虫草菌能够落入地下进入到蝙蝠蛾幼虫的身上，将其，以其为养料基地，接近夏天长出菌把，而且采摘也非常苛刻，只有短短几天的时间，因为菌把里面是孢子粉，也是虫草菌播种的种子，只有在孢子粉饱满成熟且没有散发出去那几天采摘，才能保证完整的药用价值，如果过了，孢子粉散去药用价值就会降低很多。而虫草菌丝体，只是人工提取物单独种植的，因此不含虫草其他成分，比如虫草酸，虫草多糖等等，所以不能拥有虫草其他比如补、等效用，医学上仅证明对抗有效，且功效比不上冬虫夏草。记住一点，冬虫夏草是不可能人工种植的，再加上近年天气和开采泛滥，否则不会价值一直疯长。
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。