什么是灵芝？
灵芝是一种中草药，也是中医传统中常用的保健品。灵芝具有很高的药用价值，它可以增强人体免疫力，延缓等。因此，越来越多的人选择种植灵芝以及购买灵芝来进行食疗。但是，灵芝的新鲜活化一直是人们十分关注的问题。
如何选择新鲜的灵芝？
首先，我们要选择颜色均匀的灵芝，色泽鲜艳，没有裂痕、斑点或害。同时，要闻一闻有没有异味。挑选好的灵芝，切忌用水冲洗，否则灵芝的药用价值大大降低。
如何保存新鲜的灵芝？
新鲜的灵芝要放在阴凉通风处，好是放在纸袋子或是密闭的罐子里。可以斩成薄片或是粉末，方便我们入药煮汤或是用来泡茶。
如何养活灵芝？
如果你已经购买了干燥的灵芝，那么怎样让它「活化」呢？用清水泡灵芝是一种方法。在泡的时候，水温不要过高，好是用温水。将灵芝放在水中浸泡十分钟即可，注意不要将灵芝切成碎片，整块浸泡。另外，也可以先将灵芝用开水烫一下，然后放在温水中浸泡，这样可以更好地活化灵芝。泡好的灵芝可以食用或是用来煮汤。
注意事项
养活灵芝需要注意以下几点。首先，尽量选择有机的灵芝，保证无农药污染。其次，不要长时间暴露在阳光下，这样会导致灵芝的药用成分流失。后，不要在灵芝所在的房间里使用空气清新剂，避免化学物质对灵芝的影响。
结论
新鲜的灵芝是非常有营养价值的，购买回家后，我们需要选择正确的保存方法，同时也可以采用泡水活化的方法，让灵芝释放出更多的营养物质。不过，也需要注意注意灵芝的保存问题，以及不要将其暴露在不良的环境中，避免影响其药用价值。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。