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晚上吃枸杞才能发挥大功效吗功效怎么样
中国有句古话叫“离家千里，不用枸杞”，是说枸杞有补阳养的功效，尤其是已婚男性，出差在外，爱人不在身边，没有特殊情况，好就不要吃枸杞了！小心犯错误！！！如果在家，晚饭时经常服用枸杞，有助于增加两性生活质量。
日本的FANCL和POLA美白丸能吃吗对人体有没有害处
详细分析FANCL的美白丸，会依次说明原理（我认为的），建议和本人实例分析。
以下两条是重点，如果不想知道是为什么，看下面这两条就够了。首先！不是所有人都适合吃美白丸的！要弄清自己的体质再吃！人参也不是谁都能吃的！其次！一定不要多吃！一定不要多吃！一定不要多吃！
先声明本人并不是医学生，只是从逻辑角度来讲这件事。
XXXXXXXXXX以下是美白丸原理XXXXXXXXX
大家都知道FANCL和白兔家的美白丸的主要成分都是L半光氨酸，简称L吧。L其实是一种非常基本的氨基酸，他并不是直接作用于黑色素的，作用于黑色素的应该是他的合成物，比如说光谷甘肽或者别的什么物质，无论这个物质是什么，就叫他X吧。X不仅仅是由L组成的，他很可能由L和M组成，还有可能由N催化。
X可以加速黑色素的代谢或者抑制黑色素的生成，肤色其实是X和其他作用于黑色素物质平衡的结果。如果你体内缺少L，就无法形成足够的X，你就会比一般人黑。
但是反过来，黑并不是一定因为X过少。因为作用于黑色素的不仅仅是X，还可能有Y和Z。即使是因为缺少X，也不一定是因为缺少L，也有可能是缺少M或者N。
所以，什么样的人适合吃美白丸呢，那就是在这个反应链里，仅仅只缺少L的人。
如果你是因为缺少MNZY中任何一个而黑，吃美白丸都是没有用的。
那是不是只要是缺L就可以吃美白丸呢，并不是。因为人体是个复杂的环境，你并不知道你是为什么缺L。也许你缺L是身体的自我保护功能。也许你的身体中L高会导致其他的。
所以，千万不能过量吃！FANCL是食品补充剂，说明他的计量对于大多数人是没有副作用的。即使是这样，其实我也只按计量的一半在吃。如果你真的是因为缺L而比较黑，一半的计量对你也应该是有效果的。
XXXXXXXXXXX本人案例XXXXXXXXXXXXXX
那么问题来了！怎么才能知道你是不是缺L呢？这才是判断你适不适合吃美白丸的关键呀！
很遗憾的是，并没有一种检测能够监测出来，科学对于人体的了解其实远远低于你我的想象。跟所有西方医学的方法一样，只能够判断可能性，实验尝试，排除错误项。
比如说我自己，其实就是一种很不严谨的判断逻辑。还是写出来给大家参考下吧。首先，我酒精反应很强烈，一杯就上脸而且全身红。（白兔丸本来就是解宿醉的，所以我觉得这可能是线索一）其次，我有轻微的毛周角化。（L也是软化角质层的因素之一，这是线索二）其三，我小的时候比较黑，长大了之后变白了些。（也许是因为小的时候饮食并不均衡，缺少肉类摄入，这是线索三）所以我就大胆的猜测了我可能缺少L。
然后是验证阶段。首先从日本买了3包FANCL，这里说明一下，答应我，就算不能自己去买也一定找靠谱代购好么？前面也说了，这种东西一定不能过量吃的，十分怕一些山寨品“自以为有良心的加大剂量”，因为其实原材料并不贵。
然后我以每天三次一次一粒的剂量吃掉了一包。美白效果是明显的。大家以为此处会有图么？然而并没有。不同的光不同的背景不同的滤镜对图片的影响太大啦。现在正值夏天，除了脸部以外我并没有防晒。因为我在户外的机会很少所以就偷懒了。我判断自己白了没有的参照物是人群。每天在人群里走的时候可以判断下自己的肤色在人群中处于什么水平。以前我属于平均水平，现在每天两次高峰期中应该只有少数人看着比我白了。而且跟平均肤色水平有比较大的差异。
对于目前这种成果我已经很满意了，并没有想要提高到标准剂量。完全没有感觉到不良反应。在吃了一个月以后去做过体检，除了尿常规中检测出了维生素C以外没有异常。这个很正常啦，不要另外再吃维C就好。
差不多就这么多了，希望对大家有帮助吧～另外也许有人会关心酒精反应和毛周角化有改善么？我感觉并没有。比原来稍微滑了一些，但并没有到能改善毛周角化的地步。隔夜茶能喝吗，有什么作用
(一):柔和甘美是隔夜茶的优势！进过厂矿工作的茶友老张说:
我们上世纪八九十年代的产业工人都知道，当年在每一个厂矿，每一个车间，或者是每一个班组，都有一个茶水间，茶水桶中的茶水是必须的存在，并且还有专人专班从食堂送茶水来。如果断了茶水，食堂的送茶水的工人还有会被扣工资或奖金的可能。夏天还好，茶桶里面的茶水，当班的生产工人如果喝掉了一大部分，食堂会及时送来加满，茶桶里剩了隔夜茶的情况相应的也不多。要是冬天，或天气凉爽的时候，喝茶水的工人少，大部分时间茶桶里会有剩茶，别说隔夜茶，只要茶桶里有茶水，一连几天茶水工不换茶水的情况就多得很，就是工人们喝了，也没有人说得了或有不适的情况。
很多时候，早班来的工人上工前，不管茶水新不新鲜，隔不隔了夜，只要茶桶里有茶水，就会拿出工具箱里自己的搪瓷把缸(杯)，美美的喝上一大杯才上班。我也经常这样喝，那种柔和甘美，沁人心脾！
当然，那时候的茶水缸大部分都是搪瓷大桶，有出水龙头，有盖的。为了防灰尘，蚊虫，以及脏东西进入，有些厂矿还把茶桶装了锁，只有送茶水的人才能打开。
(二):柔情蜜意是隔夜茶的优点！修过三线铁路的茶友老曾说:
隔夜茶就是甜！上世纪六七十年代，我正年轻，参加了三线铁路的建设。那时候的人只要有饭吃有茶喝，就有干不完的劲。特别是那种茶叶放的多茶水比较浓的茶水，就是我们建设工地上的宝。有时候，我们做着做着饿了，又没有到饭点，马上就去找茶水桶喝一大杯茶，干劲又上来了，根本没有偷懒的思想。
当时我们参加的三线建设，都是在恶劣的环境下的工作，茶水是必不可少的支持，除解渴消饥涨力之外，还有祛疫障和清创(小伤口)的作用。
那时候一般没有隔夜茶，就是有，第一时间会被建设者们用军用水壶，铝背壶装走，待休息时或者晚上享用。
实际上，当年三线建设工地上的茶水大部分都是烧茶工人连夜烧好备用的，按现在的人来讲都是隔夜茶，如果喝不得，谁敢担责啊。
(三):柔绵持久是隔夜茶的优异！用紫砂壶泡茶喝的茶友老王说:
隔夜茶绵柔持久，很好喝！我喜欢用紫砂壶泡茶喝，不论早中晚，如果紫砂壶里面没有茶，肯定是我没在家里出差去了。
很多人对隔夜茶抵制，还说有亚硝酸盐等有害健康的物质，对身体不好，实际上我们小时候家家户户都有大陶瓷茶壶，家里人烧开水把茶叶往壶里一放，一喝就是好几天，没有人没有喝过这类隔夜茶。现在的人矫情，动不动讲科学，好象跟科学不搭边的事都是不科学的糟粕，对身体不好的行为。
我现在天天早上起床就喝紫砂壶里面的隔夜茶，身体没有感觉到不好，也没有受过损害，反而因吃香喝辣引起的，只要喝了一大杯隔夜茶后不久，就轻松解决问题了[捂脸][捂脸]。
当然，在不明确的卫生环境下，或在具体条件好的情况下，不喝隔夜茶还是正确的选择！(喜茗堂龙新久)
2021年03月02日
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