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人可以喝玛咖和人参泡的茶吗
感谢邀请。
人服用禁忌很多，有些食物或会引起波动或紊乱，不适宜人服用。
人参是适合人服用的。首先，人参对正常的没有作用，但是对异常有改善作用，人参可增进的利用，促进的代谢，抗脂肪分解活性，恢复患者耐糖能力。《本草纲目》中就有记载“人参可消渴症”，多个临床观察结果提示人参能改善患者的一般情况，使轻型患者尿糖减少，对重症患者，虽不能改善高症，但可使一般状况好转，某些患者使用人参后，可减少的用量并延长降糖作用时间。所以，人服用人参并没有禁忌。
至于玛卡，不是传统的，而是来源于南美秘鲁，据称玛卡有，补充体力，改善的作用，玛卡对改善异常还没有研究结果支持，所以，不推荐患者服用，但是也不反对。
玛卡前几年因为经销商的炒作，价格一路飙升，高得离谱，但很快被国家药监局踢出保健品目录后，玛卡立马从神坛跌落，现在价格降了，买它送礼的也少了。
灵芝粉末(非孢子粉)可以内服吗
谢邀。
首先回答问题，灵芝粉末肯定是可以内服的，而且也是有效果的。
其实这是一个很简单的问题。在饮片中，植物药至少占百分之七八十。植物药中完全不含纤维的是非常少的，绝大部分都是含有纤维的，只是含量多少不同而已。而纤维素基本上都不是的有效成分！
（当然，从现代营养学角度来说，膳食纤维也是很重要的一类营养物质，有很好的促进道蠕动，改善排便不畅的作用。）
灵芝是一味很好的补益，具有安神，止咳的功效。对于一些健忘、气短且喘、容易疲劳的人来说，可以服用一些灵芝。
灵芝中纤维的含量很高，但是纤维并不是灵芝的有效成分。灵芝的有效成分是灵芝中多糖、酸和生物碱，这些成分在胃酸中都会不同程度的被吸收。
打粉服用是为了增加吸收的的效率，提高煎煮时有效成分的溶出率。一般而言，粉末越细，吸收效率越高，有效成分越容易溶出。
像宋朝的《太平惠民和剂局方》里很多都是锉散（打粉）使用，所以里面的方子一般都很精小，疗效也非常好。
一般粉性大如茯苓、白芷等打出的粉末就比较细腻，纤维性强的如葛根、灵芝等就很难打成细粉。
灵芝因为纤维多，如果用普通小型的刀片式打粉机打粉。打出来的粉会有很多较大的颗粒，不太适于直接吞服，建议煎汤服用。
想要直接吞服的话，还是中大型打粉机（磨粉机）打出的细粉较为适宜。
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在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。