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灵芝有什么妙用
灵芝，这个名子就很非凡，自古以来被认为属于仙丹妙药的一类。它的药理作用在《白蛇传》中被宣扬到了具有起死回生的程度，弄得家喻户晓，视为上界仙草。这种心理作用更使得它身价百倍。
其实灵芝和我们食用蘑菇一样，同属于菌类，靠孢子繁殖，常着生于山地树干或枯树枝根上。现在已实现人工大量繁殖，作为药用。在旧时灵芝是以整体入药或者泡酒，据云有“益精气，强筋骨”，增强体质的作用，并且可以衰弱及。到了上世纪九十年代，好事者突然声称灵芝的孢子具有多种，甚至是症患者的救星。于是盲信者争相购买，“灵芝孢子粉”畅销一时，价格高迏千元一盒。历经几年之后，肥了某些药商，但是国家药监局经临床试验研究证明，这种过度宣传实为子虚乌有！于是“灵芝孢子粉”的身价终于一落千丈。
灵芝和许多中草药一样，大多是由个体行医经验获得。缺乏科学论证，而于服用家的心理因素有关——“诚则灵！”包括在内。灵芝含有半纤维素酶，这种酶可以分解半纤维。过多服用可能有损于健康，切不可轻信民间庸医，好还是就诊正规的中医医院。生命第一！
白灵芝的功效与作用是什么
白灵芝的功效与作用是什么？
白灵芝又称白芝、玉芝，色白，味辛，应金、归经；白灵芝的功效与作用益定魄、止咳逆、润皮毛。
现代研究表明，白灵芝中的有效成分具有祛风除湿、止、化痰、化积、抗的功效，主要用于贫、、气管炎、风湿症、急慢性、早期、衰弱、前列腺炎、消化系统溃疡、疾及结核等；对于、、胃、胰腺、食道、乳腺、鼻咽等症也有一定的辅助作用。白灵芝的使用方法有很多，如磨粉服用、切碎代茶饮、泡酒饮用、煲汤及炖肉食用等；还可以作为药浴使用，即将洗澡水中加入熬好的灵芝水，浸泡全身，再用淋浴冲洗，具有疏通经络的作用，对风湿患者有一定的效果。
本内容由河北省中医院药学部主任药师柴天川审核
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静脉曲张能愈吗
愈静脉曲张的小妙招
石花菜又名岩衣，马毛，狗毛菜。藻体暗紫色，软骨质石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素，藻蛋白，维生素B、胡萝卜素等，所含的淀粉类硫酸脂为多糖类物质，具有功能，对高有一定的防作用，中医认为石花菜能，滋阴降火、凉止的功效，食用这种菜可提高人体免疫力，是下肢静脉曲张患者不可多得的一道好菜。
静脉曲张的愈方法。
下肢静脉曲张出现溃烂，小腿局部得不到新鲜的液供给，导致的肌肉坏死，虽然它伤害人的身体是非常严重的，但也并不是没有适合中老年人的方法，下肢患处涂抹平曲宁，中草药萃取成分，从根源修复受损的静脉瓣膜,溶解,疏通,平复曲张，不复发。
愈静脉曲张过程中的一些日常小窍门。
1、对局部的部位进行拍打按摩，使肌肉放松，可促进肌肉。
2、晚上睡觉的时候，好就是在小腿下面放个脚垫，把腿部稍微抬高，让腿部的液流回。
3、多吃一些高纤维、低脂和含有维生素C、E的食物，这样可以保证身体在站立时候营养来源。
的到来会对我们的生活造成很大的影响，但是我们不应该，应该保持信心，只有这样才能找到真正有效的方法，从形成的根本原因上解决静脉曲张的问题，拥有健康幸福的生活。
树舌灵芝的功效与作用有哪些
树舌灵芝的功效与作用有哪些？
树舌灵芝具有抗作用，常用于食管等；还具有、清热、化积、止、化痰等功效，可用于风湿性结核等。树舌灵芝又被称为树舌、赤色老母菌、扁芝、梨菌、枫树芝、老母菌等，是多孔菌科灵芝属真菌平盖灵芝的子实体，其味微苦，平，其主要含有多糖、甾体化合物、脂类、三萜、多肽、氨基酸、蛋白质类、生物碱类、内酯、酚类、香豆素类、甙类以及多种微量元素等成分。现代药理研究显示，本品具有抗、能抵抗的形成等作用。树舌灵芝常以煎汤内服的形式使用，常规使用剂量为10～30克，有个别文献中显示，本品在慢性咽喉炎时，可用至90克，但具体使用剂量还是应由医生根据患者具体情等因素决定。
本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核
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灵芝可以搭配什么煲汤
你好，我是悠悠，我认为：灵芝性平、味甘苦，有养心安神、益气补、健脾养的作用，可与瘦肉、排骨、鸡鸭肉、鸽子肉煲汤，都是不错的选择。
灵芝，又叫灵芝草、木灵芝、菌灵芝等，是灵芝菌子的子实体，有苦涩味，通常用来泡茶、泡酒或者煲汤，有养心安神、益气补、健脾养的作用。
今天介绍给大家的灵芝陈皮老鸭汤，补而不燥，有强身健体的作用，较适合体虚乏力的人饮用。现在一起来看看做法吧。
－灵芝老鸭汤－
【材料】老鸭半只、灵芝、蜜枣、陈皮
姜片+葱结（拿来飞水用，炖汤时不需要用到）
【制作步骤】▼1．处理食材：将鸭肉斩大块，将肥膏及比较肥腻的鸭皮去掉，这样煲出来的汤水才不油腻；灵芝洗净切片；蜜枣切开两半，去掉枣核；陈皮亦要预先浸泡一下，撕小块。
▼2．鸭肉先飞水：汤锅里放入鸭块、姜片及葱结、加2大勺料酒，再加适量的凉水，煮至水开后，再滚约2分钟左右，捞出洗净表面浮沫备用。
▼3．开始煲汤：汤锅里放入所有材料，再加适量的清水，多少个人喝就放多少碗水，另再加1碗水作损耗，大火煲开后，转小火煲大约1.5~2小时。
▼4．调味处理：时间到，看到鸭肉变绵软，就放点盐调味即可饮用。
【干货总结】▼1．煲鸭汤好选用老鸭，即生长期在一年以上的鸭子，因为老鸭虽然肉质较老（煮软烂就容易入口了），但脂肪含量相对较少，骨头钙质也较多，用来煲汤比较适合。
▼2．因为鸭子本身膻味较重，所以在第2步鸭子飞水时，可以多放些姜葱料酒下去煮，这样膻味才会去除。
▼3．鸭子本身皮下脂肪较厚，如果想汤水清甜不油腻，建议将鸭皮全去掉（我自己煲鸭汤就会这样做）。
▼4．如果去掉鸭皮及肥膏后，煲出的汤水还有一层浮油，可将汤勺放冰箱里冻一会儿，然后将勺子放在汤表面，那么浮油就自动粘在勺子底下了。来回多试几次，就可以把全部浮油粘掉，这样汤水鲜味不油腻。
【日食三餐，唯爱与美食不可辜负。我是悠悠，爱下厨，喜欢探索新吃法，期待您的关注和评论。】灵芝孢子粉一定要理性购买，而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择，因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果，所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的，对身体效果更好。