灵芝孢子粉怎么吃效果最好你知道吗?-灵芝知识网

灵芝孢子粉怎么吃效果最好你知道吗?

懂芝人 文章编号:-20015 0

灵芝孢子粉是一种养生滋补品,其自身的功效有很多,我们在服用的时候也要注意灵芝孢子粉怎么吃效果好,因为吃法很有可能就会影响到灵芝孢子粉的效果,那么下面就来谈一下灵芝孢子粉怎么吃效果好。

首先如果是服用胶囊状的灵芝孢子粉要在饭前半个小时左右空腹服用,这样在消化灵芝孢子粉的时候,可以充分吸收其营养物质,如果是跟食物混在一起的话,我们所能吸收的营养物质很可能就会减少。如果服用的是粉末状的灵芝孢子粉,千万不要用过冷或是过烫的水,因为灵芝孢子粉中大多是活性物质,太烫太冷都会使其失活,好是用60度左右的温开水冲泡。灵芝孢子粉怎么吃效果好,其实影响灵芝孢子粉的功效主要的原因就是里面主要成分灵芝三萜的含量高低。主要成分灵芝三萜含量越高效果越好。市场上很多个体农户售卖的三无灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量都不高,而且也没有国家认可的小蓝帽标识,产品安全都是个很大的问题了。所以小蓝帽标识可以基本保证产品的安全问题,而灵芝三萜则是影响着灵芝孢子粉的主要功效。所以消费者在购买的时候一定要选择主要成分灵芝三萜含量高,且有国食健字号蓝帽子标识的灵芝孢子粉,只有这种灵芝孢子粉,长期服用效果才是好的。专家在介绍灵芝孢子粉怎么吃效果好的时候,推荐了一款芝素堂灵芝孢子粉,他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高,排名靠前,而且包装上有国家认可的小蓝帽标识,只有买到这样的灵芝孢子粉,再配上正确的服用方法,功效才能更加明显。

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