很多人想知道灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃？答案是需要在空腹时食用，灵芝孢子粉一般会进行破壁处理，破壁后的灵芝孢子粉能够更好的为人体所吸收，因此在空腹时食用灵芝孢子粉能够直接接触胃壁，吸收的效果更好。同时，胃溃疡、十二指肠溃疡等患者也能通过灵芝孢子粉缓解空腹服用带来的不适。
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期所喷发出来的种子，是灵芝的精华也是日常滋补良品。有着提高免疫力、养肝护肝、抗疲劳抗衰老、预防肿瘤等种种功效。灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃效果更好？据上面描述灵芝孢子粉空腹吃带来的效果更好，不过灵芝孢子粉口味略苦，如果觉得直接服用不利于坚持，也可以购买灵芝孢子粉胶囊产品进行服用。在灵芝孢子粉产品的选择上要注意购买具有国食健字号的正规灵芝孢子粉产品，同时注意购买标有破壁二字的灵芝孢子粉产品，在此条件上选择有效成分灵芝三萜含量越高的越好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是市面上已知有效成分含量最高的灵芝孢子粉产品，可以放心购买。
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