灵芝孢子粉每天吃多少?什么时间吃好?
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灵芝孢子粉每天吃多少?什么时间吃好?当今灵芝孢子粉算是众多保健食品当中比较受欢迎的一种了。因为其服用之后对人体有一个扶正固本的功效，一般产品外包装上都会有标明用量，只不过可能品牌不同，用量也会有所不同，灵芝孢子粉建议最好是在早晚饭前半小时空腹吃，这样更利于肠胃的吸收利用，那么大家吃灵芝孢子粉吃的主要就是其有效含量灵芝三萜，只有灵芝三萜含量越高，服用的效果才是越好的，一些品牌可能灵芝三萜含量低或者就没有，那么服用量可能就会增多，目前芝素堂牌破壁灵芝孢子粉中灵芝三萜含量是国内领先的，效果自然也是更好的，每天只需要服用2克就可以，具体可加微信zst365咨询。
标签： 灵芝孢子粉用法用量
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